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Tenemos un método para ayudarte a encontrar el mejor trabajo del mundo. Basado en un intenso proceso de trabajo personal, coaching, asesoramiento y orientación laboral, te proponemos 5 pasos para que descubras que carrera o profesión es la que se ajusta a tu perfil, y como puedes llegar a disfrutar y vivir de lo que siempre has querido trabajar.
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Salud y estrés laboral

Posted by | Posted in Carrera Profesional | Posted on 01-01-2010

 Salud y estrés laboral carrera profesional

La salud habla de un completo “bienestar físico, mental y social” además de un correcto funcionamiento del organismo.

Pero aquí hablaremos de otro tipo de salud, y es la del tipo laboral. La misma se construye gracias a un medio ambiente y condiciones de trabajo adecuados, donde los empleados puedan ejercer sus tareas de manera digna.

Tener un buen empleo también es considerado una fuente de salud, ya que genera aspectos positivos y favorables.  Las personas además, desarrollamos una actividad física y mental que mantiene activo y en funcionamiento a nuestro organismo. Sumado a esto podemos decir que también se crean relaciones sociales con otras personas.

Pero claro, no todas son buenas noticias, se sabe que el trabajo puede causar también diversos daños a la salud ya sean psíquicas, físicas o emocionales dependiendo de las condiciones donde se realice el trabajo. Pero puede evitarse que el mismo  dañe la salud laboral mediante la prevención, y construyendo de esta manera un medio ambiente laboral adecuado, condiciones justas donde cada uno de los empleados puedan crecer y desarrollarse de manera digna.

Las empresas tienen distintos tipos de organización del trabajo, en algunas los empleados gozan de autonomía, resultando este un punto a favor para el trabajador, mientras que en otras algunos planean el trabajo a realizar y otros lo ejecutan con tareas preestablecidas retribuyéndose al personal en función de su productividad. Esto da como resultado un aspecto  negativo para el trabajador provocándole estrés.

El trabajo encomendado y el tiempo que tenemos para llevarlo a cabo es una de las máximas exigencias que debe afrontar un trabajador donde, si no dispone de demasiado tiempo se ve forzado a exigirse. Puede suceder esto o bien todo lo contrario, asignarse poco trabajo para el tiempo que dispone el empleado, ambos llevan al estrés del trabajador.

El estrés puede definirse como una sensación de incapacidad para asumir retos, lo que causa reacciones de todo tipo. Se relaciona con la angustia, depresión, somatización, etc. En el caso del estrés laboral, son aquellas que se producen en el entorno laboral y las causas pueden ser varias:

  • Ambiente inadecuado.
  • Extensas jornadas de trabajo.
  • Responsabilidades y decisiones muy importantes.
  • Condiciones laborales inadecuadas.

Los síntomas pueden presentarse de distintas maneras y se manifiestan con:

  • Preocupación, inseguridad, miedo
  • Dificultad para decidir y concentrarse
  • Incertidumbre
  • Pensamientos negativos
  • Sudoración, taquicardia, molestias estomacales, sequedad de boca, dolor de cabeza
  • Fumar, comer o beber en exceso
  • Tartamudo

El estrés puede prevenirse con:

  • Dieta Sana, dormir alrededor de 8hs
  • Realizar ejercicio
  • Diferenciar el ámbito laboral y el familiar
  • No llevarse trabajo o preocupaciones a casa
  • Organizar el trabaj
  • Planear pausas durante el día
  • Afrontar los problemas, no dejarlos para más adelante.
  • Mejorar la autoestima

Claves para la negociación salarial

Posted by | Posted in Carrera Profesional | Posted on 21-12-2009

 Claves para la negociación salarial carrera profesional

En todo trabajo existe un contrato entre empleado y empleador donde se establecen una serie de derechos y obligaciones tanto para uno como para otro. El empresario deberá cumplir con su obligación de abonar la cantidad de dinero acordada y el trabajador prestar los servicios.

Las retribuciones salariales son aquellas cantidades abonadas al empleado por el trabajo realizado de manera efectiva, mientras que, las percepciones extrasalariales por su parte no tienen carácter salarial sino que son aquellas cantidades que percibe un empleado como indemnizaciones, seguridad social, etc.

La edad, el sexo, el nivel de estudio y el tipo de contratación entre otros, son algunos de los aspectos que determinan que los  salarios sean mejor o peor pagos. Pero claro que también se pueden negociar los aumentos, pedir una suba mediante un diálogo fluido y cordial puede llevar a una negociación entre el empleado y el empleador obteniendo resultados positivos para ambas partes.

Sin embargo ante esta situación se recomienda seguir una serie de consejos y/o claves para que la negociación sea perfecta:

  • Deberás como empleado ser considerado y flexible teniendo en cuenta las crisis que están sufriendo las empresas en la actualidad, pero no por eso rebajar las pretensiones económicas.
  • Proponer a la empresa un tipo de remuneración que beneficie a ambas partes, como cambiar los honorarios por servicios o prestaciones adicionales que bien pueden ser ticket comida, guarderías, etc.   
  • Un trabajo bien hecho y con buenos resultados puede ser una excelente fundamentación a la hora de pedir ascenso salarial.
  • Conocer la situación por la que pasa la empresa es clave a la hora de elegir el momento adecuado para solicitar un aumento.
  • Una buena excusa para justificar el pedido es comparar lo que uno gana ,con lo que se paga por el mismo puesto en otras empresas.
  • Es fundamental y recomendable plantear el pedido de manera coherente y planificada dejando claro que ese aumento no es algo necesario sino merecido.
  • Si la respuesta es negativa no hay porque enojarse ni desesperarse, ese es el momento de averiguar el porque y volver a intentarlo mas adelante buscando el lado positivo de la situación.
  • Si la respuesta es positiva y se logra el objetivo planteado habrá que celebrar el aumento como un “voto de confianza” de la empresa.

Queda claro que pedir un aumento en el salario es uno de los desafíos mas difíciles y complicados que debe afrontar uno como empleado. La clave es proponerlo en el momento y lugar adecuado. A la hora de solicitarlo el empleado debe saber “cómo” y “cuánto” pedir.

“El Trabajo en equipo”: El equipo de trabajo

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional, Gestion de Equipos | Posted on 28-11-2009

  El Trabajo en equipo: El equipo de trabajo carrera profesional

En toda empresa es fundamental la existencia de un “Equipo de Trabajo” para llevar adelante las múltiples tareas y objetivos que se plantean. El equipo de trabajo es el conjunto de personas que han sido designadas acorde a sus habilidades y características para cumplir determinada finalidad.

Los integrantes de este equipo del cual les hablo, tienen un propósito en común y para lograr el cometido, es esencial el trabajo en conjunto. Se trata de llevar adelante una serie de procedimientos y tácticas que utilizarán los integrantes parra llevar a cabo las metas.

Para trabajar en equipo es preciso que exista una armonía entre los integrantes, responsabilidad compartida, coordinación y planificación. De esta manera y cumpliendo dichos requisitos se verán resultados favorables para todos.

Ahora bien, el éxito de un equipo no es cuestión de buena suerte y mucho menos por un hecho casual. Detrás de este éxito se encuentran una serie de factores que lo hacen posible. Para formar un equipo de trabajo es necesario tener en cuenta algunos conceptos que son importantes a la hora de la creación, en base a esto se puede determinar el éxito o el fracaso del mismo. Es así como dividiremos los elementos que no debemos pasar por alto:

  • Cometido: funciones, objetivos a alcanzar.
  • Componentes: personal motivado y con experiencia, capacidad de trabajo en equipo, personalidades complementarias.
  • Clientes/usuarios: objetivo principal.

Una vez formado el equipo, para que este funcione, es preciso tener en cuenta los siguientes aspectos que serán necesarios para que todo “marche sobre rieles”:

  • Comunicación: la comunicación entre los integrantes del equipo debe ser clara, eliminando todo tipo de barreras comunicacionales fomentando la retroalimentación, donde los miembros puedan exponer sus opiniones.
  • Armonía: el ambiente de trabajo debe ser cordial y de respeto, donde se permita participar a cada uno de los integrantes del equipo de trabajo. 
  • Liderazgo: el mismo debe ser efectivo, capaz de guiar grupos humanos, positivo y a su vez con visión a futuro, teniendo en cuenta los intereses de cada uno de los integrantes del equipo.

Un equipo eficiente, capaz, activo y productivo es aquél que logra coordinar de manera óptima el esfuerzo de sus componentes obteniendo el máximo rendimiento. De esta manera le permite funcionar de manera fluida y alcanzar las metas que se han propuesto.

 

Incentivos Laborales

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional, Motivacion | Posted on 20-11-2009

 Incentivos Laborales carrera profesional

Además del sueldo mensual, son muchas las empresas que entregan a sus empleados incentivos y/o estímulos además del sueldo. De esta manera uno se siente motivado para concretar las metas impuestas por los jefes y es una herramienta eficiente para mantener a los trabajadores productivos y rentables.

Cabe señalar que este beneficio no es una obligación que tenga la empresa para con el empleado, sino que es elección de cada entidad el hacerle un “mimo” a sus colaboradores.

Son muchas las posibilidades, y los estímulos pueden ser de diferentes tipos, desde premios, aumento de sueldo, prolongación de vacaciones hasta vehículos, o incentivos de carácter social como seguros de vida, salud privada, servicios de guardería, etc.

Es importante aclarar que los incentivos no solo son materiales, sino también pueden otorgarse algunos días de vacaciones, reducción horaria en la jornada laboral, o una simple felicitación o palabras de aliento cuando se cumple de manera corecta con las tareas. De esta manera en una opción más para tener en cuenta a la hora de elegir la empresa donde trabajaremos más allá del sueldo.

Son muchas las oportunidades en las que uno puede lograr el objetivo, por lo general se utilizan cuando la meta impuesta por el empleador se sobrepasa cumpliéndose de manera eficaz.

Toda entidad debe tener una política empresarial que contemple un  programa de incentivos. Los premios forman parte de una excelente forma de incentivar a los empleados y, para poder lograrlo es preciso llevar a cabo una serie de pautas que necesitamos para poder desarrollarnos.

Estos requisitos básicos son:

  1. Reconocimiento
  2. Vacaciones y tiempo personal 
  3. Aumento de sueldo
  4. Seguridad laboral
  5. Movimiento vertical
  6. Integración
  7. Responsabilidad

 Estos puntos son la base que debieran aplicar todas las empresas, ya sean pequeñas o grandes con mayor o menor experiencia y, en la medida de lo posible llevarlas a cabo.

Entre dos mundos

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional | Posted on 02-10-2009

Querer cambiar de trabajo o de profesión de forma radical no es algo fuera de lo común en mucha gente. Profesionales que se han pasado años trabajando de una cosa de repente descubren que su pasión es otra, nada que ver con lo que siempre han estado haciendo, y no ven la forma, por el gran impacto que pueda tener en sus vidas este cambio radical de actividad, de llegar a conseguirlo.

Personalmente me ha sucedido, pasar del campo de la ingeniería al campo de la ayuda directa a personas ( a través del coaching, a través de escribir libros y artículos y blogs como este), y, es curioso, como en muchos de los casos que he visto, como las profesiones a las cuales uno desea llegar están bastante relacionadas con actividades que permiten la expresión total de uno mismo: escribir, pintar, componer música, ayudar a otros, etc.  No creo que sea casualidad, más bien estoy convencido que cada vez más las personas buscamos los canales de expresión más adecuados para expresar nuestras aficiones, talentos, valores y habilidades, y con lo que nos sentimos a gusto, y es por ello que cada vez hay mas valientes dispuestos a salir de su zona de confort y emprender el camino a esa nueva profesión que realmente les llena.

Entre dos mundos

El problema de estos cambios es que, mientras vamos empezando a crear nuestra nueva profesión, aun debemos mantener la antigua, en la mayoría de los casos, para seguir teniendo la seguridad económica y estabilidad que mentalmente uno siempre necesita. Así, empezamos a escribir de noche, componemos música y tocamos con los amigos el fin de semana, pintamos alguna tarde que otra o asistimos como voluntarios en uno u otro sitio cuando podemos. Intentamos hacer crecer la parte de la balanza de la profesión que queremos poco a poco, hasta que va cogiendo peso y poniendose a la altura de la profesión que ahora tenemos. ¿ Y que pasa entonces? Entramos en el “limbo”. Entramos en una situación en la que mentalmente estamos entre dos mundos: nuestro trabajo actual que lleva la inercia, responsabilidades y actividades que ha conllevado siempre, y el nuevo trabajo o profesión, que ha crecido hasta pedirnos parte de nuestros recursos.

Nos encontramos escribiendo el doble de horas, pasando absolutamente todas las tardes pintando cuadros, todas las noches componiendo música, etc. Pero eso también nos desorienta, no existe una “profesión” dominante en este sentido y empezamos a quejarnos de no tener tiempo para nada, de que en nuestro trabajo actual estamos quemados, que queremos irnos de ahí como sea para dedicarnos a lo que realmente nos gusta, pero aun no podemos, porque aun la balanza no estáinclinada lo suficiente del lado de nuestra nueva profesión para permitirnos dejar la antigua. Se produce un bloqueo mental y a partir de ese momento ninguna de ambas profesiones avanza en ningun sentido. Estamos estancados.

Tomar una decisión “mental”

Está claro que a nivel “material” no podemos aun vivir 100% de lo que queremos, y por eso no podemos aun dejar nuestro trabajo actual, pero eso no tiene porque implicar que nos quedemos en ese “limbo” mental estancados. Hay que tomar una decisión, hacer un cambio y dejar de identificarnos con lo que eramos (aunque todavía lo estemos haciendo) y empezar a identificarnos al 100% con lo que queremos ser. A partir de ahora, tenemos que pensar en nosotros, y presentarnos a los demás como ese pintor, escritor, coach o músico ( o lo que sea), que, de momento, trabaja de administrativo, ingeniero o lo que sea.  Porque esa balanza es totalmente imaginaria, y al ser imaginaria no tenemos más que ponerle mas peso en el lado de lo que queremos ser para que se incline hacia ahí.

Es decir. Tienes que empezar a verte a ti mismo, a hablar de ti mismo, a tratarte a ti mismo de la forma que lo harías si ya fueras y estuvieras ejerciendo tu nueva profesión. Haz el cambio mental, deja de identificarte con la antigua actividad. Aunque todavía la ejerzas, ya no eres lo que esa profesión representa, sino que eres parte de la nueva.

Aunque pueda parecer una tontería, poner tu nueva actividad, de forma mental, como la prioritaria, la que tu eres, de la que vas a llegar a vivir tarde o temprano elimina todo el estrés que genera cada día el tener que hacer algo que no nos gusta y esperar a la tarde para hacer lo que queremos. Simplemente estoy haciendo un trabajo que me sirve como herramienta (económica en la mayoría de los casos) para poder dedicarme en realidad a conseguir lo que deseo.

Si estás entre dos mundos, sal del limbo, decide que quieres ser y ponlo como tu primera prioridad, mientras poco a poco se construyen las infraestructuras que te permitirán vivir de ello. En momentos en los que aun no se ha conseguido algo, pretender que ya se ha conseguido, a nivel mental y personal, requiere más valor y coraje, pero es la única forma de avanzar en la dirección en la que queremos hacerlo.

Feliz cambio! :–)


 Entre dos mundos carrera profesional

Taller de Conexión con nuestros guías espirituales

Quienes son y como conectar y establecer un canal de comunicación con seres altamente evolucionados que nos asisten en nuestro camino evolutivo.
Impartido por David Topí. Sábado 6 de Febrero 2010 en Barcelona. ¡Infórmate!


Democratizar el Coaching

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 23-09-2009

coaching Democratizar el Coaching

 

En estos últimos años estamos asistiendo en Occidente, a un gran auge de la importancia que el ser humano otorga a su propio desarrollo personal. Transcurridos los tres primeros cuartos del siglo XX, y cubiertas las necesidades básicas que en esos años fueron apremiantes, se ha comenzado a gestar una nueva revolución focalizada en la autorrealización personal y en el interés de cada individuo en dejar una huella, en hacer su contribución particular al mundo.

En este contexto, algunas disciplinas como el Coaching, están cobrando una enorme importancia, en tanto en cuanto, nos abren la puerta a una nueva forma de comprender y de comprendernos, a una manera diferente y mejor de conducirnos como personas y como profesionales.

A través del Coaching, las personas podemos incrementar nuestra satisfacción personal y nuestro bienestar emocional, gestionando el cambio que deseamos en la sociedad, a partir del cambio en nosotros mismos.

El Coaching es una actividad relativamente novedosa en nuestro país, en nuestro entorno europeo. Para aquellas personas que desconozcan su metodología, una definición sencilla podría ser la siguiente: “El Coaching es un proceso mediante el cual las empresas, los profesionales y las personas, obtienen desde sí-mismos, y para sí-mismos, los mejores resultados poniendo en práctica una serie de técnicas de motivación, gestión de estados internos y superación de obstáculos, que liberan todo el potencial concretándolo en actitudes dirigidas al logro de objetivos, el rendimiento y eficiencia profesional y a la mejora en la calidad de vida.”

Conscientes de esta necesidad y de la gran ventaja que el Coaching proporciona como herramienta de cambio y mejora personal, un grupo de profesionales hemos impulsado durante este año 2009, una Asociación para aunar a todos aquellos coaches y personas dedicadas y/o interesadas en el desarrollo personal, que deseen contribuir a extender sus ventajas a todos los niveles de la Sociedad.

La Misión de la Asociación de Coaching para pymes, profesionales y personas, AC3, es democratizar el Coaching, hacer asequibles sus ventajas a todos los bolsillos. Tenemos la Visión, de contribuir de algún modo a formar esa sociedad más responsable, en la que todos, desde el compromiso, el esfuerzo y la responsabilidad con nosotros mismos y con los demás, apostemos por nuestro desarrollo personal y profesional, contribuyamos a mejorar nuestra satisfacción personal y la de quienes nos rodean. Y ello con independencia de que seamos grandes empresarios, padres de familia, estudiantes, porque nuestros roles muchas veces nos separan de lo que somos en realidad. De nuestra esencia como personas.

Deseamos hacer llegar el coaching a las pymes, a los profesionales y a las personas de a pie, para apoyarles a reconocer su valor, a descubrir todo su potencial y a desarrollarse personal y profesionalmente.

Queremos, entre todos, enriquecernos del aprendizaje mutuo, apoyarnos para lograr un óptimo desarrollo de esta profesión, en beneficio de todas las personas que llamen a la puerta del coaching. Queremos poner el Coaching al alcance de todos los públicos, para lo que también hemos desarrollado un programa de voluntariado.

Para lograrlo, hemos constituido la Asociación de Coaching para pymes, profesionales y personas (AC3), y desde la junta directiva, estamos trabajando en esta dirección.

Encaso de estar interesados en nuestro programa de voluntariado podéis dirigiros a:

info@ac3coaching.org

logo voluntario

 Democratizar el Coaching carrera profesional

Aprender a emprender coaching- Nueva sesión de nuestro curso online

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 21-09-2009

Como algunos de vosotros ya sabéis, en el mes de julio Avanza al Cuadrado,  junto con Evolución Profesional impartió el curso “emprendecoaching” como método para asentar los cimientos  a todos aquellos interesados en dedicar su futuro a esta bonita profesión. Fueron muchos los que nos escribieron interesándose y que diferentes motivos no pudieron participar pero que solicitaron recibir información para las siguientes convocatorias por lo que hoy tenemos el placer de anunciaros la nueva sesión de formación que tendrá lugar del 2 al 22 de Noviembre en el campus online de Evolución Profesional.

Presentación del Cuso

EmprendeCoaching trata de proporcionar los pilares básicos para que cada uno diseñe su propio estilo  partiendo su talento y  marca personal. Es decir, todo aquello que nos hace únicos como seres individuales y a la vez nos potencia a través de relaciones constructivas.

A quien va dirigido

Estudiantes de coaching, recién titulados y todas aquellas personas que se planteen emprender la maravillosa aventura de disfrutar de una profesión llena de retos, crecimiento personal e ilusiones.

El objetivo de Emprendecoaching es facilitar las herramientas para descubrirte,  desarrollar tu estilo y crear sinergias.

Fecha de inicio:     2 de noviembre
Fecha fin:             22 de  noviembre

Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mínimos exigidos (entrega de ejercicios y evaluaciones correspondientes), el alumno podrá solicitar una prórroga

coaching Aprender a emprender coaching  Nueva sesión de nuestro curso online

Metodología

Se aprende mediante la tecnología e-learning. Sólo se necesita un ordenador personal y conexión a Internet.

El curso comprende una parte teórica mediante lectura de material y realización de unos ejercicios, foro de puesta en común. Se provee de las herramientas de coaching que facilitaran la toma de conciencia y desarrollo del plan de acción del coachee.

También pretende desarrolar la creatividad del coach mediante participación y puesta en común de casos prácticos.

La ventaja de este método es la posibilidad de gestinar el tiempo según las necesidades de cada uno y a la vez interactuar y aprender de las ideas y reflexiones de otros compañeros de profesión.

Programa del curso

1.Comienzo del proceso de coaching

  • Sesión de prueba gratuita
  • Alianza de coaching
  • Cuestionarios a enviar antes de la primera sesión

· Primera sesión

· Guía para la primera sesión

· Herramientas útiles primera sesión

2.Creatividad en coaching

· Rueda de coaching

· Express coaching

3.Gestión de Creencias y objetivos

· Qué es una impronta

· Qué es una creencia

· Qué son los valores

· Cómo cambiar una creencia limitadora y potenciar el cambio

  • Guía de clarificación de objetivos

4. Importancia de la innovación. Crear tuimagen de marca personal

5. La importancia y utilidad del networking

6. La utilidad de las asociaciones

  • Procedimientos de certificación

Asesco
Aecop
AC3 coaching
ICF
Otros

7. Herramientas útiles para un Coach

  • Autoconciencia
  • Creatividad
  • Elección Carrera profesional
  • Coaching empresarial
  • Journalist and Mind Mapping
  • Objetivos
  • Pareja
  • Perfiles de personalidad
  • Técnica de Resolución de conflictos y negociación
  • Selección de libros que pueden enseñarnos Técnicas de Coaching

8. Metáforas y Cuentos

  • Metáforas cómo herramientas de coaching
  • Películas recomendadas
  • Ejercicio práctico

9. Selección y envío de E-books útiles para tu desarrollo y aprendizaje


PRECIO: 250 EUROS

(10% DTO PARA LOS INSCRITOS ANTES DEL 15DE OCTUBRE)

Desde aprendecoaching os animamos a uniros a nosotros y esperamos que disfrutéis de la esta experiencia

Para cualquier aclaración o ampliar información:

marta@avanzaalcuadrado.es

 Aprender a emprender coaching  Nueva sesión de nuestro curso online carrera profesional

¿Que te aleja del éxito?

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional | Posted on 21-09-2009

¿Sabrías decirme porqué aun no has triunfado en la vida? ¿Que te está impidiendo hoy ser lo mejor de ti mismo, dar lo mejor de ti mismo, disfrutar de la más increíble abundancia, las más profundas relaciones personales y la más increíble sensación de felicidad?

Yo te lo digo. Tu mismo. Aunque no te lo creas. Tu tienes la culpa de que todo lo anterior no esté en estos momentos sucediendo en tu vida.

Creencias limitadoras y miedos varios

Cierto es que la vida nunca es un camino de rosas, y que, evidentemente todo lo que nos pasa tiene dos visiones, se puede ver como algo negativo, que nos fastidia, que nos agobia y nos machaca, haciendo más grande nuestra visión negativa y victimista de nuestra realidad, o verlo como algo positivo, una oportunidad de aprender algo, de dar un paso adelante, de obtener fuerza y habilidades para luego vernos mucho mejor. Es siempre cuestión de elegir como deseamos ver cada cosa que nos pasa.

Sin embargo, no toda nuestra situación actual depende de nuestra visión y elección consciente de cada momento que vivimos. La mayoría de los obstáculos  a nuestro éxito fulminante se encuentran escondidos en nuestro subconsciente: son nuestras creencias limitadoras y nuestros miedos, que sin llegar a aflorar a la superficie, para que no los percibamos y, al arrojar luz sobre ellos (el pensamiento consciente), podamos disolverlos, actúan por detrás de la capa de pensamientos de la mente analítica para influenciar nuestra realidad.

En Una Respuesta del Universo, hay un capítulo que trata del poder del subconsciente y en el que se hace referencia a como este dirige nuestras vidas cuando no decidimos tomar el control consciente de ellas, sino que nos dejamos ir por las circunstancias de cada momento, y tratamos de nadar en la realidad creada colectivamente por el resto de personas de nuestro entorno, en vez de manifestar conscientemente nuestra propia realidad independientemente de la de los demás. Es aquí, en el subconsciente, donde residen todas estas creencias limitadoras y miedos, bloqueando todo el potencial que tenemos, y que hemos acumulado a lo largo de los años por las experiencias vividas.

Básicamente, lo que tenemos en nuestra mente, que nos influye pero de lo cual no nos damos cuenta, son todas estas experiencias de limitación de nuestro “poder”, de presunciones que no vamos a llegar hasta allí donde nos gustaría, de que no podemos hacer esto o lo otro porque no somos bastante “buenos”, de que no tenemos capacidades, o que mejor nos quedamos como estamos, porque no queremos “destacar ” demasiado, por lo que pueda traer consigo. Todas estas ideas no han llegado “de la nada”, sino que han sido fruto de años de condicionamiento por el entorno en el que hemos vivido y crecido, que nos  induce a creer que hemos de hacer esto y no lo otro,  que podemos ser esto y no más, etc. Estas ideas, tan implantadas en el subconsciente, son también fruto de la cantidad de “basura” que llegamos a absorber cada día a través de la televisión y otros medios:  que si la cosa está muy mal, que vamos a ir a peor, que solo unos pocos llegan a la cima, que hay que sudar para ganarse el pan, etc.

Evidentemente todo esto se recoge puntualmente y hasta el último detalle en el subconsciente, creando imagenes y comportamientos que directamente “dan por hecho” que tenemos un límite, o que no somos capaces de llegar más lejos, y, por ende, nuestra mente se comporta como si esa fuera la realidad que ha de procurar hacernos llegar, y como buen servidor que es, la que nos pone delante cada día.

Economía y éxito

Normalmente, dos de los factores más importantes a nivel de bloqueo son los relacionados con el dinero y el éxito personal, pues son los más visibles a nivel social y sobre los cuales hemos obtenido y recibido mas condicionamiento.
Por ejemplo, plantéate lo siguiente: ¿cual es el nivel económico con el que te sientes cómodo? ¿A partir de cuanto dinero en tu cuenta bancaria te empiezas a sentir nervioso si ves que baja de esa cifra? ¿5000 euros? ¿15000? Hay gente que si tiene menos de 50.000 euros en el banco se sienten preocupados, hay otros que solo cuando tienen menos de mil euros empiezan a estarlo. ¿Cual es el nivel máximo que has podido llegar a tener nunca y con el cual, mentalmente te sientes cómodo? Algunos sienten como perfectamente normal tener una nómina de 6000 euros al mes y no les supone ningun wow!, para otros, recibir 600 ya es todo un logro.

¿Y quien define esos limites? Nadie más que tu. Son límites totalmente arbitrarios. Tu eres quien decide sentirte incómodo o nervioso cuando tienes menos de X euros en el banco, y tu eres quien alucina cuando piensa en una nómina de 6000 euros, en vez de verlo como algo perfectamente normal y factible.  Son tus condicionamientos, tus pensamientos sobre lo que es “normal” y lo que es “wow” lo que define tu realidad externa. Y esos condicionamientos no están en tu mente analítica, por lo que no es un pensamiento que se pueda cambiar en una noche, sino que es una creencia limitadora bien encajada en tu subconsciente.

¿Y el miedo al éxito? Básicamente lo mismo. ¿Quien decide como vas a reaccionar y vivir si todo lo que hicieras fuera un éxito tremendo, si cada proyecto que lanzaras, cada idea que tuvieras, fuera tan buena que te vieras catapultado de inmediato a un nivel superior en tu vida? Casi siempre la cuestión es la misma. Es nuestro subconsciente quien nos frena, quien nos pone esas limitaciones por el condicionamiento social que hemos sufrido toda nuestra vida, por el miedo o el pánico a destacar, a ser tan bueno que nos agobie la sensación de bienestar y de éxito personal. ¿Que pensará mi entorno? Mejor no saco mucho la cabeza que así, tirando, ya me va bien :-) .

Eliminar creencias limitadoras

Es bastante difícil romper y borrar un condicionamiento de muchos años, pero no es imposible. Sin embargo hay que tener claro que podemos hacerlo. Personalmente conozco dos formas más o menos efectivas para ello. La primera, consiste en traer a la mente consciente todos esos miedos y creencias limitadoras. Examinar muy a fondo nuestras propias creencias sobre lo que podemos hacer y no podemos, sobre lo que podemos llegar a cobrar por nuestro trabajo, servicios o el valor que generamos con nuestra actividad, sobre donde queremos llegar en nuestra profesión o en nuestra vida personal. Arrancar del subconsciente esas creencias y traerlas a la mente analítica, produce el efecto de volvernos “conscientes” de repente de esas barreras, y, arrojandoles la “luz de la conciencia” se puede disolver poco a poco esos frenos que nos hemos puesto a nosotros mismos. No es un trabajo de un día, pero es muy efectivo.

La segunda forma pasa por ir directamente allá donde tus miedos y creencias limitadoras se encuentran: al subconsciente. Se puede hacer de varias maneras, por ejemplo meditando y visualizando como literalmente quemas y rompes esas barreras, escuchando nuevos mensajes por la noche mientras duermes en la que te dices a ti mismo que vives una vida plena y abundante, repitiéndote el mismo mensaje una y otra vez, etc . Se trata de que nuestro subconsciente cambie la creencia que tiene por otra nueva, la que nosostros queramos, y que a partir de entonces empiece a trabajar con ese nuevo modelo y paradigma. Si queremos sentir como algo normal que en nuestra realidad nuestros ingresos sean el doble de lo que tenemos ahora, que nuestro trabajo sea tres veces mejor, que cada proyecto que hagamos llegue más lejos, etc, solo hay que decirselo al subconsciente. Solo hay que poner ahi dentro que no hay limites para lo que queremos ser, vivir y disfrutar, y poco a poco hará que esa sea la realidad que aparezca ante tus ojos.

Cuestión de decidir

Ser lo que uno quiere ser es cuestión de una decision propia y personal. Las circustancias externas pueden influenciar y empujarnos a uno u otro lado, pero si tu tienes claro que puedes llegar a romper tus barreras y a vivir la vida que quieres, cuando los vientos soplen en contra solo tendrás que sujetarte un poco más fuerte y esperar que amaine la tormenta, pero no tendrás que cambiar de rumbo. Tu felicidad, la abundancia y el éxito que puedes llegar a conseguir solo depende de que tu tomes la decisión de conseguirlo, y luego, por supuesto, te pongas manos a la obra para ello. Si no existen bloqueos, creencias ni miedos en tu mente para conseguirlo, te aseguro que lo lograrás mucho antes de lo que te esperas, y con mucha más facilidad.

¡Feliz hoguera! :-)


 ¿Que te aleja del éxito? carrera profesional

Taller de Conexión con nuestros guías espirituales

Quienes son y como conectar y establecer un canal de comunicación con seres altamente evolucionados que nos asisten en nuestro camino evolutivo.
Impartido por David Topí. Sábado 6 de Febrero 2010 en Barcelona. ¡Infórmate!