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NACE LA ASOCIACIÓN DE COACHING PARA PYMES, PROFESIONALES Y PERSONAS, AC3

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 14-09-2009

coaching NACE LA ASOCIACIÓN DE COACHING PARA PYMES, PROFESIONALES Y PERSONAS, AC3

“Queremos democratizar el coaching”

Madrid, 14 de Septiembre de 2009.- AC3, Asociación de Coaching para Pymes, Profesionales y Personas, inicia su andadura y sale al mercado con la misión de poner el coaching al alcance de todos los públicos, uniendo a todos aquellos coaches, organizaciones, empresas y personas, interesadas en el desarrollo personal, que quieran contribuir a extender sus ventajas a todos los niveles de la Sociedad.

Beatriz García Ricondo, Presidenta de la recién constituida Asociación de Coaching para Pymes, Profesionales y Personas, AC3, nos comenta “desde la junta directiva de la Asociación, observamos como en estos últimos años asistimos en Occidente, a un gran auge de la importancia que el ser humano otorga a su propio desarrollo personal. Transcurridos los tres primeros cuartos del siglo XX, y cubiertas las necesidades básicas que en esos años fueron apremiantes, se ha comenzado a gestar una nueva revolución focalizada en la autorrealización personal y en el interés de cada individuo en dejar una huella, en hacer su contribución particular al mundo”.

En este contexto, Marta Fedriani, Secretaria de Ac3, nos comenta: “Consideramos que algunas disciplinas como el Coaching, la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística, están cobrando una enorme importancia, en tanto en cuanto, nos abren la puerta a una nueva forma de comprender y de comprendernos, a una manera diferente y mejor de conducirnos como personas y como profesionales”.

“A través del Coaching, de la Inteligencia Emocional y de la PNL, las personas podemos incrementar nuestra satisfacción personal y nuestro bienestar emocional, gestionando el cambio que deseamos en la sociedad, a partir del cambio en nosotros mismos” nos dice Enrique Jurado Fernández, Vicepresidente de AC3.

José Terente, Vocal de AC3 afirma: “Somos conscientes de esta necesidad y de la gran ventaja que el Coaching proporciona como herramienta de cambio y mejora personal, y, por ello, hemos tomado la decisión de impulsar una Asociación que queremos que aúne a todos aquellos coaches y personas dedicadas y/o interesadas en el desarrollo personal, que deseen contribuir a extender sus ventajas a todos los niveles de la Sociedad”.

“Nuestro fin primordial es democratizar el Coaching, hacer asequibles sus ventajas a todos los bolsillos. Tenemos la Visión, de contribuir de algún modo a formar esa sociedad más responsable, en la que todos, desde el compromiso, el esfuerzo y la responsabilidad con nosotros mismos y con los demás, apostemos por nuestro desarrollo personal y profesional, contribuyamos a mejorar nuestra satisfacción personal y la de quienes nos rodean. Y ello con independencia de que seamos grandes empresarios, padres de familia, estudiantes, porque nuestros roles muchas veces nos separan de lo que somos en realidad. De nuestra esencia como personas”, nos dice Marifer Álvarez, Tesorera de AC3. “Y es por ello, que deseamos hacer llegar el coaching a las pymes, a los profesionales y a las personas de a pie, para apoyarles a reconocer su valor, a descubrir todo su potencial y a fortalecer su desarrollo en todos los aspectos. Para lograrlo, AC3 impulsa y apoya a todos los Coaches que deseen contribuir a hacer realidad esta Visión. COACHING AL ALCANCE DE TODOS LOS PÚBLICOS”.

Y para lograr todo esto, añade Beatriz, hemos constituido la Asociación de Coaching para Pymes, Profesionales y Personas (AC3), y desde la junta directiva, estamos trabajando en esta dirección, y contamos con todos aquellos que quieran sumarse a este proyecto.

La Junta Directiva de AC3

Beatriz García Ricondo beatriz@ac3coaching.org

Enrique Jurado Fernández enrique@ac3coaching.org

Marta Fedriani Eznarriaga marta@ac3coaching.org

Marifer Álvarez García marifer@ac3coaching.org

José Terente-Terente jose@ac3coaching.org

Más información

BEATRIZ GARCIA RICONDO

Tfno Móvil 609119481

Tfno Fijo 914076863

E-mail: info@ac3coaching.org

ASOCIACIÓN DE COACHING PARA PYMES, PROFESIONALES Y PERSONAS

C/ Albala, 9-G 5º4

28037 Madrid

91 4076863 609119481

www.ac3coaching.org

 NACE LA ASOCIACIÓN DE COACHING PARA PYMES, PROFESIONALES Y PERSONAS, AC3 carrera profesional

Peligro: Zona de comodidad

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 27-08-2009

coaching Peligro: Zona de comodidad

En estos días de vacaciones y de tiempo libre para casi todos, creo que puede ser un buen momento para revisar nuestro estándar de vida. Para preguntarnos si vamos por el camino correcto o si por el contrario debemos dar un giro a nuestro modelo vital. Para ello me gustaría hablarles sobre la “zona de comodidad”, concepto que seguramente ya habrán escuchado ó leído en alguna ocasión los que siguen el coaching y el desarrollo personal.

Por regla general, ésta se establece en nuestra vida cuando disfrutamos de cierta estabilidad económica y sin riesgos; de un trabajo estable, aparentemente sin problemas y rutinario; un entorno social o familiar estable donde convivimos con normalidad y rutina; y disponemos además, de tiempo libre que habitualmente dedicamos a darnos algún capricho y sobre todo a descansar ó a ver la televisión en casa de manera igualmente rutinaria. Si se dan varias de estas características, es que estamos en lo que se denomina “ZONA DE COMODIDAD”.

Esta situación acomodada, nos hace pensar que nuestra realidad personal es buena, pero la verdad es que no es así. Este pensamiento erróneo, se instala en nuestro sistema de creencias como un lastre que nos impide marcarnos objetivos, que nos impide tener aspiraciones en cualquier ámbito de nuestra vida, y como ya he dicho en otras ocasiones, “una vida sin objetivos ni aspiraciones es una vida vacía”.

Es cierto, esta zona de comodidad, es uno de los principales obstáculos para la mejora y el desarrollo personal, ya que ese exceso de seguridad y rutina, nos paraliza e impide avanzar y no sólo eso, sino que además nos consume día a día.

Pero lo peor de esta zona de comodidad, es cuando la tenemos implantada “cómo hábito” en nuestra vida, y la perdemos…

Cuando esta situación se produce, ya sea perdiendo nuestro puesto de trabajo (algo muy habitual en estos tiempos de crisis económica), ó nuestra estabilidad familiar ó afectiva ó económica…, nuestro “erróneo” sistema de creencias y de valores se viene literalmente abajo, nos invaden los miedos a lo desconocido, a realizar otras actividades y tareas, creando en muchas ocasiones un conflicto vital de enormes proporciones.

Si reflexionamos sobre esto, coincidiremos que este hecho es verdaderamente preocupante y nos debe animar e impulsar para pasar de inmediato a la acción. Modificando desde hoy mismo, nuestro concepto de vida, nuestros hábitos y nuestro sistema de creencias. Debemos ser conscientes de que nuestro “modelo” no puede ser vivir de una manera conformista, gris e incluso mediocre, sino que en su lugar debemos aprovechar –a través de los objetivos-una vida repleta de oportunidades y posibilidades que cada día se abre ante nosotros, y que sí créanme, que está ahí fuera esperando por nosotros…

 

Francisco Lutzardo

Personal Coaching
(experto en desarrollo personal)

 
Apartado correo: 193
38530 – Candelaria
Tenerife – Spain
Móvil: 625 374 886
E-mail: flutzardo@gmail.com
 Peligro: Zona de comodidad carrera profesional

MPP System (R)- Aprende a Vivir Mejor

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Kit del Coach | Posted on 27-08-2009

Muchas gracias y felicidades por llegar hasta aquí… sea como sea que has llegado, doy por supuesto que deseas mejorar tu vida… y este método puedo ayudarte.

Estas líneas son para presentar el ‘MPP System ®’ un sistema que pretende mejorar la vida de las personas que lo aplican y que como efecto colateral te permitirá mejorar tu rendimiento personal en el aspecto de tu vida que tu desees.

¿En que está basado este método? Este sistema esta basado en el estudio y análisis de las cosas que hacemos, como las hacemos y que nos reportan. Asi como en el autoconocimiento Es un nuevo paradigma, una recopilación de información de diferentes orígenes que nos permiten adecuar la manera como hacemos las cosas y que repercusión tiene sobre nuestro estado de ánimo.

¿Quién puede usar este método? Todo el mundo es susceptible de aprender y aplicar este método, pues todo es mejorable en esta vida, es personalizable, indoloro , sin efectos secundarios no deseados y lo puedes aplicar en las dosis que consideres oportunas. Tu mandas….

¿En que consiste el MPP System ®? Este sistema es básicamente una nueva manera de pensar y por tanto de actuar, un método en el que deberás enfrentarte a ti mismo y evaluar que ‘ideas’ rigen tu vida de manera inconsciente y como corregirlas y adaptarte a tu auténtico yo. Todos hemos venido aquí a hacer algo y descubrir el qué y el como, marcan sin duda la calidad de tu vida.

¿Has notado como afecta en tu estado de ánimo la sensación de haber hecho todo lo posible para realizar una tarea?

¿Has notado como afecta en tu estado de ánimo conseguir un logro, o micrologro?

¿Has notado como afecta a tu estado de ánimo la sensación de no llegar, a pesar de ir a ‘tope?

¿ Has notado como te afecta la sensación de fracaso? ¿o de rutina?

… existe una enorme relación entre lo que haces, como lo haces y como te sientes, y es una relación bidireccional ¡!!! .

En resumen, esta es un poco la idea de este método, pero no pensarás que te lo voy a explicar todo en el primer post, verdad??.

Periódicamente y en este espacio iré desplegando más información, confío en que te será útil (siempre se aprende algo), este es un método abierto a discusión por lo que cualquier comentario en el sentido que sea será muy bien recibido.

Recibe un saludo y estamos en contacto….

Para ver todos los artículos sobre MPP System, por favor accede a través del enlace que tienes a continuación.

MPP System- Artículos

 MPP System (R)  Aprende a Vivir Mejor carrera profesional

La importancia de nuestro estado en la consecución de nuestros objetivos

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 05-08-2009

Como continuación a los artículos: “Una vida sin objetivos ni aspiraciones es una vida vacía” y ”¡Puedes alcanzar todos tus objetivos¡”, quisiera finalizar esta trilogía sobre los objetivos y su valor para conseguir una vida repleta de oportunidades y desarrollo personal, hablando sobre la importancia de los estados neurofisiológicos en nuestra vida y por tanto en la consecución de nuestros objetivos.

Nuestro estado neurofisiológico, tradicionalmente llamado estado emocional (emociones) ó estado de ánimo, es el centro neurálgico desde donde gira a su alrededor, todo lo que nos ocurre en nuestra vida: éxitos – fracasos, alegrías – tristezas, seguridades – inseguridades, confianza – desconfianza…

Todo en nuestra vida depende de nuestro estado, es decir, si nos comportamos de una forma determinada, digamos por ejemplo de modo inseguro, en cualquier ámbito de nuestra vida, este comportamiento estará directamente relacionado con nuestro estado, por tanto, se deberá a que estamos bajo un estado de inseguridad ó cualquier otro estado negativo relacionado con éste: desconfianza, perdida de autoestima, celos…

Lo mismo ocurre con los estados positivos, sin nos comportamos de forma segura y siendo dueños de nuestras acciones y decisiones, se debe a que estamos bajo un estado de seguridad interior u otros similares como: confianza, fe, autoestima…

Por tanto, debemos esforzarnos por controlar nuestro estado, es decir, conseguir estar y mantenernos en estado positivo y evitar estar en estado negativo. Los estados positivos nos potencian y liberan fuentes inagotables de poder personal y recursos; mientras que los estados negativos nos paralizan y nos dejan totalmente impotentes y faltos de recursos.

Los estados negativos son altamente destructivos, pensemos por ejemplo en los celos, y lo que somos capaces de hacer bajo ese estado, tanto daño y tanto dolor, sólo basta ojear las noticias para descubrir tanta violencia, tantas muertes provocadas por un estado determinado: “los celos”.

Por error, solemos definir a las personas según sus estados, decimos que este ó el otro es por ejemplo celoso, cuando en realidad no “son” celosos, lo que ocurre es que “están bajo un estado de celos”, estado que se manifiesta -en la mayor parte de los casos- debido a sus experiencias anteriores (lo que han vivido en su entorno familiar o en sus ámbitos sociales), sus referentes (sistemas de creencias) y su fisiología en ese momento determinado.

Con nuestros objetivos ocurre igual que con cualquier otro ámbito de nuestra vida, si mantenemos una actitud mental positiva y sobre todo nos cuidamos de flirtear con estados negativos, manteniendo de forma consciente estados positivos como la confianza, la seguridad interior, la fe, el amor, la ilusión…, nuestras posibilidades de alcanzar cualquier reto que nos propongamos es inmensamente mayor que bajo estados negativos.

Te animo a que comiences hoy mismo a mantenerte bajo estados positivos y a no desfallecer ni dejarte influir por estados negativos, recuerda que una de las claves sobre el control de nuestro estado está en la actitud mental positiva y en generar hábitos positivos que te ayuden a sentirte bien contigo y con los demás, así mejoraras tu vida y alcanzarás todos tus objetivos…

Francisco Lutzardo
Personal Coaching
(experto en desarrollo personal)

Apartado correo: 193
38530 – Candelaria
Tenerife – Spain
Móvil: 625 374 886
E-mail: flutzardo@gmail.com

Blog: www.franlutzardo.blogspot.com

Un cuento para el verano.

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Coaching de Vida | Posted on 04-08-2009

En esta parte del planeta, estamos de vacaciones veraniegas. En espera de que llegue la nueva ronda solar, descansamos los sueños, proyectamos los deseos y desde nuestro “aquí y ahora” sentimos que ha merecido la pena el esfuerzo de un año lleno de trabajo y pasión. Nos movilizamos hacia el cambio, deseando que la proyección del coaching siga avanzando, sin fronteras, sumando las energías de todos los que hemos apostado por esta apasionante forma de entender la vida.
Os dejo un cuento  infnatil que utilizo en mis sesiones de coaching grupal y que forma parede mi libro “el agua de las emociones”. Espero que os guste.  Nos vemos en septiembre.

El Pintor de sueños
A Pilar, quien con sus mágicos pinceles creó un cielo  para Boniato.

Leer con “Departure”, de Michael Nyman.
http://www.youtube.com/watch?v=2Up6jn9Jjas

coaching Un cuento para el verano.

El gato Boniato era un gato muy raro. Ni feo, ni guapo, ni gordo, ni flaco; no destacaba de los demás gatos de la pandilla por su físico. A veces se sentía un poco mal por no resaltar en nada: su amiga, la gata Juana, tenía los ojos verdes más bonitos de toda la manzana; su amigo, el gato pellejo, tenía unos andares que levantaba pasiones hasta en la finas perras de pedigrí que vivían frente al portal de los deseos. El gato Boniato se preguntaba por qué sus amigos destacaban en algo y él no. Bueno, sí destacaba en algo, pero era un secreto muy bien guardado…

Cuando llegaban las noches, Boniato se subía al tejado de la casa 44, subía las escaleras de cuatro en cuatro y se colaba por la rendija de la ventilación… aquella azotea era su paraíso particular, llena de florecientes macetas que el doctor Esteban, ya jubilado, regaba al despertar el sol todas las auroras. Boniato, entre los jazmines, apoyado en el poyete más alto de toda la azotea miraba la ciudad: le encantaba ver los torreones de las iglesias, las nubes dormidas en el sueño inerte, las ventanas abiertas y las luces semiencendidas de una ciudad que empezaba a dormir.

Boniato suspiraba y gemía porque al ver la catedral a lo lejos, su enorme campanario y la vieja basílica de san Pedro, soñaba. Porque Boniato soñaba con poder algún día pintar… ¡sí, pintar! El gran secreto de Boniato es que amaba la pintura. Muchas tardes, cuando la ciudad dormía la siesta, Boniato se escapaba por el arrabal y quedaba con su amigo Fernando, el perro de los marqueses de Aracena, para entrar en el museo. Siempre la misma homilía: ― ten cuidado que un día nos van a pillar, que yo sé qué hacen con los gatos callejeros, y… ¡claro!, por mí no tengo miedo, porque los marqueses me buscarán ―. Pero Boniato no le hacía caso al miedica de Fernando, y subiendo por los ventanales de la planta primera se colaban en el patio principal hasta llegar a la sala donde, sentados en medio del palacio, volvía a suspirar mirando los hermosos cuadros: Velázquez con sus matices, líneas esfumadas, la profundidad, la luz y la composición; el cuadro de la Anunciación de Alejo Fernández, con su espíritu renacentista y la influencia italiana, y su preferido era “La Colosal”, la Inmaculada Concepción de Murillo… con aquellos colores del manto blanco y azulado…

Boniato soñaba con algún día poder exponer sus cuadros en el mercadillo que los domingos se celebraba en la puerta del museo… pero tan sólo eran sueños, porque era un gato. No tenía manos para dibujar, solamente garras.
Despertó de su ensoñación mientras olía los jazmines y las madreselvas del doctor Esteban. Se le ocurrió una maravillosa idea. ¿Podría pintar aquel paisaje utilizando su bigote como pincel? ¡Cómo no se le había ocurrido antes! Ahora necesitaba colores, pinturas… ¿De dónde los sacaría?…

Se acordó, que la naturaleza, vieja y sabia, era la gran creadora de colores naturales… y, en aquella azotea, empezó su creación:

Como lienzo utilizó una sábana vieja que el doctor Esteban tenía colgada en un cordel (recordaba haberla visto allí durante dos inviernos seguidos, no la echaría en falta). Construyó su paleta de colores:

Para hacer el ocre de los tejados y campanarios utilizó la tierra que soltaban los adobes de la azotea, eran como una tiza suave que, con un poco de negro sacadas de un corcho oxidado, daban el toque perfecto; para el blanco de los campanarios, donde dibujaría las palomas dormidas, usó un trozo de cal de la pared mezclada con los pétalos de una rosa negra que le dio un gris melancólico que le inspiró el dibujo de cielo encapotado, como tantas veces había visto. Para sacar el rojo, la piel de un pequeño tomatón, el azul del polen de una amapola, el verde de la hierba fresca que crecía en el jardín del parlamento.

Poco a poco, fue creando una paleta de colores que, mezclados entre sí, formaban la obra que tanto había soñado pintar: la ciudad vista desde su azotea.

Durante toda la noche, hora tras hora, Boniato no paró de mezclar, limpiar, matizar. Fue disminuyendo los colores gradualmente y, capa tras capa, pincelada a pincelada con su bigote, completó su composición; hasta que al amanecer, cuando las flores de su azotea empezaban a recoger el rocío de la mañana, Boniato terminó su obra.

Boniato descansó, exhausto, agotado, con la piel erizada por el frío, los huesos cansados por la humedad, pero feliz de su primera creación. Se sentó a observar su obra y se puso contento: se parecía mucho al cuadro que había soñado. Pero Boniato no contaba con que los gatos nunca podrían exponer, porque él sólo era un gato… un simple gato… Lloró, mientras los primero rayos de sol salían. Boniato se echó en medio de la azotea, muy cansado y llorando suspiró… se durmió… para no despertarse más… Pero su sonrisa indicaba que su sueño se había cumplido… Fue feliz.

La mañana del primer domingo del mes de Enero, las calles de esa localidad estaban abarrotadas y expectantes… miles de ciudadanos se habían arremolinado para poder visitar la obra de la que durante varios días todas las radios y periódicos de la ciudad hablaban, la obra de un gato que había pitado el más bello paisaje jamás conocido sobre la ciudad.

El doctor Esteban, aquella mañana en que Boniato terminó su cuadro, se despertó temprano encontrándose el cuerpo de su amigo, inerte sobre la azotea. También vio la impresionante obra que había realizado. Aquél legado no podía quedar sin ser expuesto en su ciudad. Lo que Boniato nunca supo en que Don Esteban pertenecía a la fundación del museo, y sólo con enseñar la obra a sus compañeros, todos decidieron que era digna de estar colgada en una de sus paredes.
Desde aquél día se puede ver en el museo de esa ciudad la obra del gato Boniato, que se titula “La ciudad desde mi azotea”.
Boniato fue enterrado bajo su obra. Allí, a sus pies, hay un breve poema que dice:

“Sólo los sueños se podrán alcanzar si miras la vida con felicidad… Sueña, sueña con tus ilusiones, recréate en tus pasiones, lleva a cabo tus aficiones, porque al final de tu vida sólo quedarán el recuerdo y la añoranza de haber vivido intensamente tus sueños.”

José Luis Fuentes.
Coach Personal y escritor. Entrenador en desarrollo personal y profesional.
Formador y conferenciante, Colabora con numerosos medios  y plataformas de comunicación digitales.
En navidades, saldrá a la venta la segunda edición de  su libro: “El agua de las emociones”, edit. Corona Borealis.
www.emocionesparaelcoaching.com
joseluisfuentesrodriguez@gmail.com

Nuestra encuesta, ¿te sientes a gusto con tu carrera profesional?

Posted by | Posted in Carrera Profesional | Posted on 30-07-2009

Estrenamos una nueva sección en nuestro blog y portal: encuestas de opinión, de vosotros, nuestros lectores, sobre el tema principal que solemos tratar aquí: nuestra carrera profesional.

¿Estáis a gusto con vuestra profesión? ¿Trabajáis en lo que realmente os gusta y os hace sentir bien? O por el contrario, ¿simplemente estáis en un trabajo u actividad porque, de momento, las cosas están como están y hay que seguir cobrando la nómina a fin de mes?

Nos gustaría reflejar la situación que vivimos en estos momentos y es por ello que tenéis ya en la barra lateral del blog una pequeña encuesta con la que podremos ver el sentimiento generalizado de todos aquellos que nos visitáis.

Quizás podamos extrapolar algunas conclusiones mas adelante una vez tengamos la opinión de un buen número de lectores acerca de como veis vuestra actual situación laboral. ¿Os animáis? ¡Pues ya tenéis la encuesta a vuestra disposición!

Auto-motivarse

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Crecimiento Personal, Evolucion Profesional | Posted on 28-07-2009

Todos tenemos nuestras épocas de altos y bajos, en las cuales, o bien estamos súper productivos, alegres y derrochando actividad, o bien andamos con ganas de echarnos al sofá y no dar ni golpe por mucho que tengamos que hacer. No es difícil, en el primer caso, sentirse altamente motivado cuando nos encontramos en uno de esos picos de nuestro ciclo  productivo, lo complicado, evidentemente, es encontrar la motivación para ponerse a hacer cosas cuando transitamos por los valles de esos mismos periodos.

Sin desmerecer las épocas en las que todos necesitamos descanso, mental y físico, y en las cuales podemos estar metidos en este tipo de estado, es peligroso caer en la espiral de: no tengo ganas de hacer nada, no hago nada, se me acumula la lista de cosas por hacer, me agobia la lista de cosas por hacer, se me quitan las ganas de hacer nada y vuelta a empezar. Para aquellos que, a parte de echaros una siesta mas larga de lo normal, necesitéis un empujón para volver a poneros las pilas, aquí os dejo algunas ideas.

Motivarse a partir de factores externos

Ponernos manos a la obra para hacer algo cuando no tenemos la energía para ello requiere un esfuerzo de disciplina enorme, especialmente cuando no hay ninguna prisa especial o presión para hacer  aquello  que tenemos pendiente. Una forma de arrancar es, sin duda, buscar presiones externas que nos puedan obligar a empezar a hacerlo. A pesar que poca gente estaría dispuesta a adelantar fechas de entrega, horarios de reuniones,  finalización de proyectos, etc, el tener de repente menos tiempo para terminar una tarea es un  motivador extremadamente potente que nos puede sacar del estado de animo  de  “no tengo ganas de hacer nada”. Quizás sigas sin tener ganas, pero si en vez de dos días tienes cuatro horas, es más que probable que te pongas a hacerlo. La cuestión es arrancar, sacarnos del estado mental pasivo y activar de nuevo la maquinaria productiva, sea para hacer un informe, arreglar un mueble o fregar los platos.

Motivarse a partir de factores internos

Otra forma de volver a activarnos es dejar de lado, en principio, todo lo que nos da tedio y solo concentrarnos en hacer algo que nos guste mucho. Tenemos que compensar la falta de espíritu productivo con la pasión y divertimento que nos produce hacer algo que nos gusta. Encontrar esa pequeña actividad que nos llega de alegría y nos eleva el estado de ánimo es justo lo que necesitas para luego poderte poner a ejecutar esas otras cosas que no te apetecen para nada.

Motivarse saliendo rápido de los valles

También es posible motivarse siendo consciente de que uno esta en el punto mas bajo de nuestro estado energético y productivo del día, la semana o el mes. La idea es conscientemente realizar esas actividades que nos recargan positivamente y nos devuelven a un estado anímico mejor. Cada cual puede tener siempre a mano unas cuantas de esas pequeñas actividades: escuchar nuestra música favorita, salir a hacer deporte, jugar con nuestros hijos, pegarnos un baño en el mar, etc.

Pasar un día sin hacer nada no es malo por sí mismo, y puede ser incluso necesario y beneficioso. Lo malo es caer en rutinas apáticas que nos lleven a sentirnos cada vez con menos ganas de trabajar, sea en lo que sea. Así que, si te encuentras en alguno de esos periodos, mira de salir lo mas rápidamente posible de la forma que te sea mas cómoda, y volverás a sentirte de nuevo pletórico, motivado y listo para seguir con tu actividad.


 Auto motivarse carrera profesional

Taller de Conexión con nuestros guías espirituales

Quienes son y como conectar y establecer un canal de comunicación con seres altamente evolucionados que nos asisten en nuestro camino evolutivo.
Impartido por David Topí. Sábado 6 de Febrero 2010 en Barcelona. ¡Infórmate!


El valor de las habilidades directivas y competencias profesionales- nuevo ebook

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Desarrollo profesional | Posted on 15-07-2009

Las habilidades directivas y las competencias profesionales (las llamadas soft skills, o habilidades blandas) son el conjunto de características que nos hacen destacar como buenos profesionales. Son los talentos que hacen que sepamos comunicar correctamente, dirigir un grupo de personas, solucionar un conflicto entre compañeros, o saber motivar y escuchar a los que tenemos alrededor. En contrapartida al conocimiento especifico que cada uno pueda tener debido a su profesión (medicina, leyes, ingeniería, botánica), el gran don de las soft skills es que son imprescindibles para todo el mundo, y que pueden aplicarse en cualquier ámbito de nuestra vida en el que nos movamos.

Si echais un vistazo en Google al termino “competencias profesionales” vemos que aparecen cientos de miles de artículos, cursos, empresas y material que enfatizan la importancia de desarrollar estos talentos, o, en caso que no los poseamos, aprender lo mínimo para poder desenvolvernos con soltura en un ambiente de trabajo cada vez mas competitivo.

coaching El valor de las habilidades directivas y competencias profesionales  nuevo ebookAdemás, es de esperar cada vez más, que las empresas con un departamento de recursos humanos que se preocupan por el desarrollo profesional de sus trabajadores, pongan mas énfasis en este tipo de formación, menos “técnica” pero más útil, en muchos casos, para el mejor desarrollo de la compañía. Jefes que no saben mandar ni coordinar, formadores internos que no saben hablar bien en público, directores de proyectos a los que les resulta extremadamente complicado coordinar una reunión eficaz, etc. Todo esto forma parte de la realidad de nuestra empresa y puede ser mejorado.

Así que, con todo esto en mente, tenemos el placer de presentaros un nuevo ebook que estamos seguros va a cubrir el hueco formativo de muchos de nosotros en este campo. El objetivo de esta nueva publicación no es otro que el de enseñarte a desarrollar tus habilidades directivas y competencias profesionales usando para ello métodos y técnicas que te proporcionarán toda una caja de herramientas excelente para tu desempeño diario.

Para los que esteis interesados, el libro cubre nueve habilidades esenciales para todo profesional de hoy en día que son las siguientes:

GESTIÓN DE PROYECTOS: es difícil que en tu trabajo no tengas que coordinar o planificar tareas o pequeños proyectos, o quizás directamente eres un director de proyectos y te vuelves loco cada vez que te asignan uno nuevo. Gestionar proyectos es gestionar muchas variables al mismo tiempo: personas, tiempo, recursos, etc.,  y aprender a hacerlo correctamente es aprender también a gestionar las variables de nuestra vida.
CREAR Y GESTIONAR UN EQUIPO DE TRABAJO: cuando eres responsable de la  coordinación de varias personas, saber mantener la motivación de tu equipo, descubrir los puntos fuertes de cada uno de sus miembros, y organizar las tareas para que todos vayan en una misma dirección es tarea que puede resultar ardua y complicada si no se hace correctamente.
COMUNICACIÓN DENTRO DEL EQUIPO: enlazando con el punto anterior, tener a las personas a tu cargo en la misma línea, con un nivel de comunicación interno, fluido y donde la confianza sea la clave para conseguir tus objetivos, es una habilidad imprescindible para todo profesional. Aprendiendo a gestionar la comunicación entre miembros de un equipo, conseguimos que todos funcionen en la misma línea hacia el mismo objetivo.
CÓMO DIRIGIR TU EQUIPO: no basta con dar ordenes, no nos sirven los modelos antiguos de gestión donde el jefe simplemente mandaba y los empleados trabajaban como hormiguitas sin pensar en lo que hacían. Dirigir un equipo requiere entender los diferentes roles que un manager o supervisor puede usar en diferentes situaciones, requiere aprender a delegar, requiere tratar a cada empleado de forma diferente de acuerdo a sus talentos y habilidades, y requiere saber coordinar y conseguir que las cosas se hagan con el nivel exigido, sin que se note que se están dando ordenes para ello.
GESTIÓN DE CONFLICTOS: en toda empresa o entorno profesional, además del personal, los conflictos, de pequeña y mediana intensidad son inevitables. Las características personales de cada uno de nosotros nos empujan a ver las cosas de un modo que no siempre concuerda con el modo en que nuestros compañeros, empleados o jefes ven las cosas. Saber gestionar un conflicto en el ámbito profesional y saber dirigir la energía empleada en el mismo para el bien de la empresa es una habilidad muy apreciada y de gran valor cuando tenemos responsabilidades directivas.
REUNIONES EFECTIVAS: quien mas quien menos se ha pasado horas en reuniones mal organizadas, que no han llegado a ninguna conclusión, sin agenda, sin resultado final y con una total descoordinación que no ha supuesto nada mas que una perdida de tiempo para los asistentes. Las reuniones son necesarias, pero solo si son efectivas. Aprenderemos como organizarlas y coordinarlas para que duren el tiempo justo, y sean lo mas eficaces posible.
AUTO-GESTIÓN: de nada sirve que nuestro departamento este bien organizado y nuestras tareas bien planificadas si nosotros no somos capaces de gestionar nuestro tiempo, nuestras prioridades y nuestra lista de cosas por hacer. Ser un “caos” organizativo es un hándicap para todo departamento, ya que podemos llegar a ser el cuello de botella si de nuestro trabajo depende el trabajo de otros. Aprenderemos los métodos y técnicas de organización personal y autogestión.
HABILIDADES PARA LA NEGOCIACIÓN: es ya común que en todo trabajo debamos negociar para todo: con nuestros proveedores, con nuestros clientes, con nuestros compañeros de otro departamento, con otras empresas, con nuestros jefes, etc. Las técnicas de negociación se aprenden de forma natural, pero dependen del carácter de cada uno, trabajar en las diferentes facetas que una negociación tiene, nos ayuda a saber como sacar lo mejor de la misma en cada momento.HABILIDADES DE COMUNICACIÓNGESTIÓN DE PROYECTOS
  • HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
  • GESTIÓN DE PROYECTOS
  • CREAR Y GESTIONAR UN EQUIPO DE TRABAJO
  • COMUNICACIÓN DENTRO DEL EQUIPO
  • CÓMO DIRIGIR TU EQUIPO
  • GESTIÓN DE CONFLICTOS
  • REUNIONES EFECTIVAS
  • AUTO-GESTIÓN
  • HABILIDADES PARA LA NEGOCIACIÓN

Todos los detalles del resto del contenido y su descarga en: http://evolucionprofesional.com/ebooks/

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