Se trata de encontrarnos y visualizar una conversación con nuestro “Yo futuro”.

Planteándonos objetivos

Imaginemos que tienes claro un par de objetivos a medio plazo, digamos un año. Si no tienes nada en mente que quisieras tener o ser en ese año, ahora es un buen momento para plantearte cuales son tus objetivos en cualquier área de tu vida. Estos objetivos pueden ser tan personales y tan concretos como desees, y es mejor guardárselos para uno mismo y no compartirlos, para que nadie pueda de ninguna forma tratar de influenciar en ellos en ningún sentido.

Hablando con nuestro Yo futuro

Siéntate cómodamente, cierra los ojos, respira hasta tranquilizarte y relajarte, e imagínate que estas en una habitación donde hay un par de sillas. Te sientas en una, y visualiza como llega otra persona y se sienta delante tuyo. Eres tu, pero dentro de un año. Sin prisas, párate a observarte en tu mente, como eres, como vistes, que emociones radias o desprendes, que ves de ti mismo.

Saluda a tu Yo futuro, dile que te explique todo lo que has conseguido en este año y como lo has hecho. Que cosas han sucedido para que te sientas así de bien ahora, como llegaste a conseguir esos objetivos. Tu Yo futuro está encantado de contarte todo, te transmite las sensaciones, imágenes, palabras o emociones que tiene, el mensaje que puede darte. Trata de percibir en tu mente cualquier cosa que te venga, sin prisas.

Tu Yo futuro irradia el sentimiento y la confianza de haber conseguido por completo esos objetivos y se nota en la energía que desprende. Pídele permiso a tu Yo futuro para sentir esa energía, que recibes con agrado, e imagínate que te levantas de tu silla y te “integras” en el personaje que eres dentro de un año. Tu conciencia ahora es la conciencia de alguien que ha conseguido aquello que se propuso y que irradia la felicidad y el potencial que tiene por haberlo hecho y saber que puede seguir haciéndolo.

Ahora percibe como es esa energía que desprendes, como te sientes habiendo conseguido lo que deseabas, e imagina que te vuelves a levantar y te colocas de nuevo en tu silla, volviendo a tu Yo presente, mirando a tu Yo futuro, pero habiendo incorporado en ti esas nuevas vibraciones y energía. Disfruta de ello, respira hondo, y sal de la visualización. Anota todo lo que hayas percibido y sentido.

Repetición y detalles

Si la primera vez no sale nada o poca cosa, no te preocupes, repite esto todas las veces que quieras hasta que obtengas las sensaciones e información que consideres adecuada. A más veces lo repitas, más detalles podrás darte a ti mismo sobre tu camino a medio plazo. Recuerda que estas creando tu propio futuro, tu propia línea temporal de sucesos y eventos, nadie tiene porque interferir en ella ni desviarte de la misma. Continua preguntando a tu Yo futuro y tráete de vuelta la magnifica sensación de haber conseguido lo que deseabas. Y no te olvides de tomar notas, para ver dentro de un año, si has conseguido llegar a ser como te habías visto cuando charlaste contigo mismo, 12 meses atrás.

Uno de los obstáculos más comunes que suelen encontrarse los jóvenes españoles durante la búsqueda de sus primeros trabajos es la necesidad de rebuscar entre la gran cantidad de ofertas en las que se demandan varios años de experiencia. Esto supone una gran cantidad de tiempo y esfuerzo y desemboca, en muchas ocasiones, en un sentimiento de frustración que bloquea y desmotiva.

Este problema se debe principalmente, aunque no exclusivamente, a la falta de bolsas de empleo especificas para jóvenes y estudiantes en el mercado español. Con el objetivo de paliar esta carencia nació en 2009 Studentjob España, un portal de empleo enfocado a estudiantes y titulados, que tiene como misión colaborar en la integración de los jóvenes en el mundo laboral. Éste portal, cuya marca es referente en trabajo joven y estudiantil en Europa, no sólo tiene como objetivo ser una herramienta para estudiantes que terminan sus estudios y se lanzan al mercado laboral, sino que pretende ser parte activa en un más que necesario cambio mentalidad en cuanto a la compatibilización de trabajo y estudios.

Tomando como ejemplo varios países europeos en los que resulta mucho más común combinar estudios con trabajo, y en los que las tasas de desempleo juvenil son mucho más bajas que en España, Studentjob pretende que la compatibilización de estudios con trabajo no sea una opción tan rara entre los estudiantes españoles. Este cambio de modelo debería ayudar a que:

• Los estudiantes lleguen al mercado laboral con un mayor grado de experiencia o, a ojos del empresario: “menos verdes”.
• Permitir que la gente joven pueda disponer desde más pronto de una cierta independencia económica que les permita acceder a una emancipación menos tardía (la cuál ronda actualmente en el estado español los 32 años de media).
• Dotar a jóvenes procedentes de familias con un menor nivel adquisitivo de la posibilidad de obtener ingresos que permitan cursar los estudios deseados.

El registro en Studentjob es totalmente gratuito y la web presenta una interfaz fácil y eficiente con muy poca publicidad, lo que facilita enormemente navegar entre sus ofertas.

Sin duda un recurso a tener en cuenta si eres estudiante o titulado con menos de 4 años de experiencia.

El dinero atrae el dinero

Si habéis oído esta frase mas de una vez, quizás sea cuestión de preguntarse el porque de la misma. Una de las respuestas es que "las cosas iguales se atraen". El dinero no deja de ser un concepto que genera en nosotros ciertas emociones y que acaba atrapándote en una tendencia financiera que puede o no ser la que te gustaría tener. Nos acostumbramos a estar en una zona de confort financiera, y por ende, acabamos resonando con ella, de forma que a menos que trabajemos estos limites en los cuales nos sentimos cómodos, seguiremos gravitando siempre alrededor de la misma.

La única forma de incrementar o mejorar nuestra situación económica, es mover nuestra zona de confort hacia arriba, es decir, hacer que nos sintamos cómodos manejando sumas de dinero cada vez mas grandes. Normalmente esto va a requerirnos pasar por un pequeño periodo de incomodidad antes de que la nueva experiencia nos resulte familiar.

Evalúa tu zona de confort financiera

La idea es que respondas las siguientes cuestiones de la forma mas honesta posible:

• ¿Que nivel de ingresos es normal para mi, sin sentirme estresado porque no me llega el sueldo ni excesivamente excitado porque vivo en la abundancia? ¿Cual es el nivel de ingresos por debajo del cual viviría preocupado porque no cubro mis gastos? ¿Que nivel de ingresos necesitaría para empezar a sentirme emocionado y contento por mi increíble situación financiera?
• ¿Que nivel de ahorros me resulta normal, sin causarme preocupación porque no tenga para pagar mis cosas? ¿Cuanto es lo mínimo que llevo en la cartera para sentirme cómodo?¿Cuanto tendría que tener en el banco para sentirme totalmente pletórico y abundante?

No te preocupes por poner números exactos, se trata de identificar los rangos en los cuales te mueves financieramente. Tus respuestas definen tu situación económica actual y es aquí donde volverás a caer normalmente cuando salgas de ella, tanto por arriba como por abajo, porque es aquí donde tu zona de confort se encuentra. Si tus ingresos bajan, es probable que te pongas a trabajar duro hasta que consigas entrar de nuevo en tu zona de confort, si tus ingresos suben mucho, quizás cuando llegues al limite superior de la misma dejaras inconscientemente de hacerlo para no superarla.

Define tu nueva zona de confort

Una vez definida tu zona financiera actual, date cuenta que estos números son en realidad totalmente arbitrarios y que están condicionados en cierta manera por tu entorno, probablemente tus amigos ganan lo mismo que tu mas o menos, tus gastos son casi iguales que aquellos de los que tienes alrededor, es probable que en tu trabajo todos ganéis de forma parecida para un mismo nivel, etc. Es una realidad tan arbitraria, que es muy probable que si te rodeas de gente con gran abundancia económica, la tuya propia se acabe incrementando hasta ponerse a la altura de lo que te rodea.

Mentalmente, estas cantidades están siempre bajo tu control. Recuerda que estamos hablando de ZONA de CONFORT, por lo que eres tu quien define con que situación económica te quieres sentir cómodo. No tiene mas dificultad que simplemente definir tus nuevos rangos.

No existe una respuesta correcta, pero doblar lo que actualmente tienes en un buen comienzo. En coaching esto lo hacemos mucho con clientes que se ponen objetivos poco ambiciosos. Si quieres llegar alto, apunta alto.

Clarifica y acepta tu nueva situación económica

Imagínate como seria vivir en estos momentos con estos nuevos niveles económicos, nada de fantasear, sino aplicándolo en tu vida real. ¿Como afectaría a tu estilo de vida?¿Que consecuencias y efectos puedes imaginar? ¿Puedes aceptar las consecuencias de tener de repente el doble de dinero del que tenias antes?

Uno de los miedos de la gente es perder al antiguo circulo de amistades. ¿Vas a tener que hacer nuevos amigos porque tu nueva situación económica te permite hacer cosas que tu circulo no puede? ¿Como van a reaccionar? ¿Estas dispuesto a lidiar con esas reacciones? No es una situación mala por si misma, es un proceso de evolución personal a mejor, que no siempre va acompañado de un proceso de evolución en paralelo de tu entorno.

Es importante visualizar esta nueva situación y estilo de vida, para empaparnos del mismo, para sentirlo como real. Y mas importante aun, aceptar que nos vamos a mover en otra realidad. ¿Estas preparado para pagar quizás mas impuestos, para cambiar de trabajo, para atraer hacia ti otro tipo de personas con mas riqueza o comprar productos mas caros? ¿Podrás manejar esta nueva situación? Como veis, es todo trabajo interior con nosotros mismos antes de que cambie nuestra realidad. Si no aceptas las consecuencias, cualesquiera que estas sean de tu posible nueva situación económica, es prácticamente imposible que llegues a mejorarla.

Manos a la obra

Nuestro siguiente paso es romper tu zona de confort y construir los apoyos que nos ayudaran a crear la nueva situación. Una forma muy efectiva de escapar de nuestra zona de confort actual es cambiar los andamios que la sustentan. Esto requiere simplemente un pequeño impulso y esfuerzo inicial. Si te vieras teniendo que sufrir para hacerlo cada día, probablemente no estas enfocándolo de la forma correcta. La forma mas efectiva es hacer aquellos cambios en tu entorno que rompa con tus antiguos hábitos financieros y te ayuden a crear los nuevos.

Sin llegar a ser extremistas ni perfeccionistas, se trata de eliminar hábitos o costumbres que no resuenan con tu nueva zona de confort y empezar a hacer aquellas cosas que resuenen con ellas. Si tu trabajo actual no te proporciona los recursos que necesitas, tienes que plantearte que tendrás que cambiarlo tarde o temprano. Elimina aquello que no te ayude a representar en tu vida real un nuevo nivel económico. Empieza a hacer esas nuevas amistades que se encuentran a un nivel financiero superior, déjate envolver por sus vibraciones económicas, frecuenta sitios en los que puedas sentir "el lujo" y la abundancia que quieres atraer hacia ti.

Implementa esos pequeños cambios que pueden empezar a construir tu nueva realidad. Cuando puedas permitírtelo, compra algo de mas calidad y mas caro, ya que eso le dice a tu subconsciente que estas empezando a permitirte un nuevo nivel de vida. Poco a poco tu realidad externa reflejara lo que tu subconsciente piense que es tu nueva realidad económica.

Cambios simbólicos

Si no puedes al principio hacer esos cambios reales, haz cambios simbólicos. Pon a tu alrededor todos aquellos símbolos que para ti representan abundancia y afirma que tu nueva realidad reflejara lo que esos símbolos representan. A medida que vas trabajando en estos pequeños cambios, tu zona de confort antigua empezara a ser menos confortable, y empezaras a sentirte mas a gusto con tu nuevo nivel económico aunque aun no veas evidencias del mismo.

Quizás tu sueldo o ingresos sigan siendo los mismos, pero te van a parecer extremadamente bajos. Notaras la presión de hacer cambios para volver a tu zona de confort, que esta vez será mucho mas elevada. Es probable que nuevas oportunidades empiecen a manifestarse por si solas en tu vida. Una vez aprovechas estas oportunidades, los cambios pueden producirse rápidamente y de una semana a otra encontrarte en tu nuevo nivel. No las desaproveches.

A disfrutar de los resultados

Tardes lo que tardes en llegar a tu nueva situación, disfruta del camino y de los pequeños placeres que empiecen a llegar por si solos a medida que te vas acostumbrando a la idea de vivir en un nuevo nivel económico y financiero. El salto se producirá cuando tu situación exterior refleje por completo tu realidad interior, es decir, la de sentir y saber que tu situación económica cómoda ahora es como mínimo el doble de lo que era antes. Visto así, ¿quien dijo que estábamos en época de crisis? :-)

Fue una charla muy interesante y agradezco enormemente a Anaiz Quevedo y Carlos Rivas, ambos periodistas y responsables del programa su invitación y amabilidad. Aquí os dejo una entrada al respecto y aquí tenéis el mp3 de la charla!.

La idea del blog es transmitir conocimientos y experiencias, por lo que he decidido dar un pequeño giro a los artículos y hablar más desde mi experiencia personal en todos los ámbitos y temas en los que trabajo: coaching, formación, habilidades directivas, emprender y montar empresas, gestionar proyectos, etc. Reinventamos el blog para hacerlo más cercano, y más ameno, menos “diccionario” y más “directo al grano”, veamos como sale el experimento.

En todo caso, os invito a seguir con  nosotros tal y como habéis hecho durante todo este tiempo y espero que os interese la nueva forma y el nuevo formato del blog, por el momento ya le he hecho un pequeño lavado de cara así que, de nuevo, bienvenidos al nuevo Evolución Profesional.

Ya sabéis que nuestro método está teniendo un éxito importante en muchas personas, a las cuales sacamos de situaciones profesionales que ya no les sirven, en el sentido que han llegado quizás al final de una etapa profesional, y que necesitan una pequeña ayuda para encauzar su carrera hacia un nuevo campo que les llene y en el cual se sientan plenamente identificados y felices.

A partir de hoy, todo el proceso de coaching que ofrecemos reduce su precio a 99 euros ( mas de 70 euros de rebaja), y mantenemos como siempre la no restricción de tiempo para completarlo. Desde el momento en que te registras iremos trabajando directamente en cada uno de los pasos y ejercicios hasta que lleguemos a completar un plan de acción de forma que puedas ponerte en camino hacia esa nueva profesión ideal para ti.

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En el mercado laboral, una de las herramientas que mayor utilidad tiene es la del contrato, utilizado por una parte que contrata y el contratado. Este documento resume las condiciones que, tanto el empleado como el empleador se comprometen a cumplir.

De esta manera podemos resumir que el contrato es el acuerdo entre ambas partes donde quedan detalladas las condiciones en las que el empleado se responsabiliza a realizar el empleo bajo las directivas del empresario a cambio de una remuneración previamente acordada.

Hay distintos tipos de contrato, los mismos pueden  elaborarse por tiempo indefinido o por una duración determinada, como por ejemplo período a prueba. En el lapso de este tiempo, la empresa y el trabajador podrán resolver el contrato sin alegar causa, preaviso ni obliga al empresario a indemnizar al empleado.

En el contrato se detallará entre otras cosas la remuneración y las horas de trabajo a realizar, claro que los empresarios se verán en la obligación de entregar una copia a los empleados y quedarse ellos con el original.

Podrán firmar contrato aquellas personas que:

•          Tengan la mayoría de edad, mayor de 18 años.

•          Menores de 18 años legalmente emancipados.

•          Mayores de 16 y menores de 18 si cuentan con autorización de sus padres o persona a cargo.

•          Extranjeros que se rijan acorde a la legislación que les sea aplicable.

En el contrato no deben faltar datos tales como:

•          Clara identidad de ambas partes (empleado y empleador).

•          Fecha de comienzo de relación laboral.

•          Duración previsible de la relación laboral, en caso que sea un contrato temporal.

•          Domicilio social de la empresa.

•          Categoría o grupo profesional en que se encuadre el trabajador.

•          Retribuciones.

•          Duración de la jornada laboral.

•          Distribución de la jornada laboral.

•          Duración del período vacacional.

•          Convenio colectivo que regula la actividad de la empresa.

•          Plazos de preaviso que deberán respetar empleado y trabajador en el supuesto de extinción del contrato.

Por último, y no por eso es un dato menor, el contrato NO tendrá validez aunque se enumeren los requisitos recién nombrados si se ha celebrado con falta de consentimiento de alguna de las partes.

¿Pero qué es esto del éxito laboral? Se trata en cierto punto de lograr la mayor satisfacción en nuestro trabajo a largo plazo. Sin lugar a dudas, lograr el éxito es el deseo de todo ser humano y, destacarse en el ambiente laboral se convierte en prioridad de cada empleado interesado en llegar a lo mas alto.

Esta vida profesional debe ir de la mano de ciertas actitudes y recursos que te guiarán al éxito profesional.

¿Tú también quieres algunas claves? Pues entonces toma nota:

 * Debes focalizarte en obtener resultados positivos y ser consecuente para lograr llegar a la meta.

*La actitud positiva es fundamental para generar oportunidades.

* Siempre es bueno saber encontrar la solución a los problemas que se presenten.

* La humildad, la sencillez, y el buen juicio son valores bien considerados.

* Toma compromiso con la empresa y mantén siempre presente el espíritu de colaboración.

* La capacitación y preparación diaria son factores muy importantes.

* Capacidad de transformar un fracaso en éxito.

* Visión, objetivos, convicción, preparación, esfuerzo, capacidad y perseverancia.

Las claves para llegar al éxito son simples, es por esa misma razón que, la mayor parte de las veces son olvidadas por la gente.

Lo que si debemos hacer es cuidar lo que tenemos y seguir adelante poniendo lo mejor de si.

Como en medio de la tormenta los barcos disminuyen el peso para aligerar, las empresas deben disminuir sus gastos para no fundirse y, el recorte del personal es la primera opción que utilizan los empresarios.

Por tal motivo, como empleado no debes permitir ser uno de los futuros desempleados y aquí te daremos algunos consejos que te ayudarán a mantener tu empleo en estos tiempos de crisis que corren: 

* Evita las quejas y los problemas, presenta propuestas y soluciones. Trabajar en equipo y la capacidad para solucionar problemas son dos aspectos bien vistos y valorados.

* Participa de proyectos, investiga y ofrécete para formar parte de los mismos, es sumamente positivo.

* La imagen no lo es todo, pero suma. Lucir profesional importa a la hora de conservar el empleo. Es una manera de decir sin palabras que tan comprometido te encuentras con tu trabajo.

* Debes ser optimista, a nadie le gustan las personas negativas, menos aún con la situación que estamos viviendo. Las personas alegres, positivas, de buen humor y sonrientes son valoradas dentro del ambiente de trabajo.

* La actitud productiva y eficiente es la que quieren ver nuestros jefes en sus empleados, por tal motivo poner en práctica nuestros talentos ocultos no estaría de más.

* No pases inadvertido, sobre todo a tu jefe. Anticípate a sus necesidades y demuestra que tan importante eres para él y para la empresa. Demuéstrale que te has vuelto “irremplazable”.

 * Debes ser entusiasta, sociable. Aquellas personas que sean mas visibles son recordadas y, si has puesto en práctica los consejos anteriores tendrán una excelente imagen suya y valorarán mas el por qué debe spermanecer como empleado de la firma.

Debes formarte y reinventarte de manera permanente. Capacitarse y lograr nuevas habilidades que se relacionen con tu empleo te convertirán automáticamente en un trabajador productivo y valioso para la empresa.

El crecimiento personal y profesional son bien vistos, no dudes en tomar la iniciativa, estudiar nunca está de mas.

Si no te gusta tu trabajo, es muy posible que se vea reflejado en tus actividades diarias y te posiciones primero en la lista de futuros desempleados. Es por eso que debes pensar bien que es lo que te gusta y para que seas bueno, la crisis podría ser una buena excusa para reinventarse y conseguir un empleo en el que te sientas mejor.

Si alguna vez tuviste la sensación de que podrías estar haciendo otra cosa mejor y a gusto, este tal vez sea el momento de intentarlo.

Esto significa que, una Red Social sirve para que un usuario se pueda poner en contacto con otros, y ese contacto sea positivo y beneficioso para ambas partes.

Las redes sociales unen a grupos de personas con la intención fundamental de socializar, un ejemplo actual que se encuentra de moda es Facebook, o Twitter.

Esta definición es muy amplia, generalizada, está claro que las Redes Sociales se dividen por temática y/o tipo de usuarios, la que nos interesa en este caso son las Redes Sociales Profesionales, que son aquellas que sirven para relacionar a profesionales que buscan objetivos laborales.

Estas redes trabajan con un intercambio de información y contactos que nos harán conocer a personas con intereses profesionales en común y es hoy, un método que crece a diario (el 76% de las empresas lo utilizan) y es recomendable a la hora de buscar empleo.

Claro que si tú deseas conseguir trabajo por este medio, deberás tener en cuenta ciertos consejos:

• Seleccionar la red: existen hoy en día cientos de ellas, pero debes escoger las que mas se acerquen a tus necesidades y expectativas.
• Incluye tu perfil no en una, sino en varias redes para no dejar escapar ninguna oferta laboral que pueda llegar a interesarte.
• Actualización: debes asegurarte de mantener tu perfil actualizado sin olvidar ítems como inquietudes, proyectos, aptitudes, iniciativas y expectativas.
• Debes cuidar la ortografía y las fotos que acompañen tu curriculum, todo debe ser profesional y acorde al empleo que deseas obtener.
• Debes involucrarte con la red, tener muchos contactos, de esta manera se amplían las posibilidades y oportunidades.
• Ser cuidadoso y realista sin inventar datos ni mentir en la información.
• Se debe manejar la red de manera correcta, y consciente del uso que se le da.

Así queda claro que las redes sociales profesionales son el eje fundamental y de suma importancia para la búsqueda dentro de recursos humanos.

Ahora bien, te estarás preguntando de que manera hay que manejarse dentro de estas redes ¿verdad?, bien aquí daremos respuesta a cada una de tus preguntas:

• Debes considerar todos y cada uno de los aspectos, principalmente el uso que le daremos a la red. El objetivo no debe ser únicamente el de encontrar empleo. Si persigues solo ese fin en la red, muy probablemente no se te tendrá en cuenta.
• No enviar mensajes a varias personas a la vez.
• No tener contactos porque si, y ser cuidadoso con los que tenemos.
• Mantener una buena comunicación.
• Atender a las consultas, ese “ir y venir” de preguntas y respuestas es siempre bien considerado y tenido en cuenta.

Si formas parte de una red y tomas en cuenta todas estas recomendaciones, no será tan difícil llegar a conseguir el empleo de tus sueños.