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Incentivos Laborales

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional, Motivacion | Posted on 20-11-2009

 Incentivos Laborales carrera profesional

Además del sueldo mensual, son muchas las empresas que entregan a sus empleados incentivos y/o estímulos además del sueldo. De esta manera uno se siente motivado para concretar las metas impuestas por los jefes y es una herramienta eficiente para mantener a los trabajadores productivos y rentables.

Cabe señalar que este beneficio no es una obligación que tenga la empresa para con el empleado, sino que es elección de cada entidad el hacerle un “mimo” a sus colaboradores.

Son muchas las posibilidades, y los estímulos pueden ser de diferentes tipos, desde premios, aumento de sueldo, prolongación de vacaciones hasta vehículos, o incentivos de carácter social como seguros de vida, salud privada, servicios de guardería, etc.

Es importante aclarar que los incentivos no solo son materiales, sino también pueden otorgarse algunos días de vacaciones, reducción horaria en la jornada laboral, o una simple felicitación o palabras de aliento cuando se cumple de manera corecta con las tareas. De esta manera en una opción más para tener en cuenta a la hora de elegir la empresa donde trabajaremos más allá del sueldo.

Son muchas las oportunidades en las que uno puede lograr el objetivo, por lo general se utilizan cuando la meta impuesta por el empleador se sobrepasa cumpliéndose de manera eficaz.

Toda entidad debe tener una política empresarial que contemple un  programa de incentivos. Los premios forman parte de una excelente forma de incentivar a los empleados y, para poder lograrlo es preciso llevar a cabo una serie de pautas que necesitamos para poder desarrollarnos.

Estos requisitos básicos son:

  1. Reconocimiento
  2. Vacaciones y tiempo personal 
  3. Aumento de sueldo
  4. Seguridad laboral
  5. Movimiento vertical
  6. Integración
  7. Responsabilidad

 Estos puntos son la base que debieran aplicar todas las empresas, ya sean pequeñas o grandes con mayor o menor experiencia y, en la medida de lo posible llevarlas a cabo.

Como conquistar a los empleadores en la entrevista de trabajo

Posted by | Posted in Evolucion Profesional | Posted on 19-11-2009

 Como conquistar a los empleadores en la entrevista de trabajo evolucion profesional

Hoy, y con los tiempos que corren, conseguir un empleo se ha convertido en una proeza. Encontrar un buen trabajo es en la actualidad una de las tareas mas complicadas que debe afrontar el ser humano.

Es por eso que aquí te indicaremos algunas pautas concretas y sencillas que deberás enfrentar por ejemplo, en una entrevista personal, prueba fundamental y fase clave del proceso de selección que debemos aprobar si es que queremos ocupar el puesto de trabajo deseado.

Entre las recomendaciones que sobresalen podemos decir que es fundamental la actitud positiva, la puntualidad, evitar las críticas y no mostrar nerviosismo. No interrumpir ni hablar más de la cuenta, evitar preguntas y no mentir, terminan de completar este listado de actitudes que uno debe tener en cuenta al momento de presentarse frente a posibles jefes.

Ahora bien, ¿Quieres de verdad ser exitoso? ¿Por fin deseas obtener el empleo de tus sueño? Toma nota de los SI y los NO y después me cuentas:

  • No debes ser pesimista, pensar y expresarse de manera positiva da buenos resultados.
  • Si debes ser frontal, responder todas las preguntas y estar atento al desarrollo de la entrevista.
  • No muestres inquietud ni nervios.
  • No interrumpas ni quites la palabra, espera el momento adecuado para hablar y desarrollar tus inquietudes, pues no saber escuchar denota falta de profesionalismo.
  • Si debes ser claro, directo y breve, evitando hablar de cosas innecesarias e irte por las ramas.
  • No debes mentir sobre tu curriculum, experiencia o habilidades ni utilizar un dialecto vulgar.
  • Si debes tener una postura formal y adecuada, nada de sentarse reclinado o encorvado, con las piernas estiradas ni las manos sobre la nuca. Recuerda que el comportamiento gestual también es importante y aporta una información útil para quien te entrevista.

También es fundamental que tengas en cuenta tres momentos que son clave, el “antes”, el “durante” y el “después” de la entrevista.

  • Antes: Deberás informarte en detalle sobre la empresa, actividad o actividades de la misma. Ser puntual, y presentarte aproximadamente unos 10 minutos antes de lo pactado. Debes además mostrar agradecimiento, e informarte sobre una cuestión primordial que es el salario y modalidades de contratación.
  • Durante: Elegir la vestimenta adecuada en función al tipo de empleo que deseamos conseguir. No fumar ni mascar chicle, aun siendo invitado, ni tutear al entrevistador. Es importante que mantengas la calma, no te muestres impaciente y solo habla lo justo y necesario siempre de un modo cordial y respetuoso.
  • Después: Luego de ser entrevistado es bueno saber que tiempo se tomarán en la preselección, y, pasado el período acordado, si no hay noticias de la empresa puedes llamar y preguntar para informarte como sigue dicho proceso.

Ser desenvuelto, agradable, tranquilo, tener iniciativa, confianza en si mismo y mostrar interés por el empleo sin rogar por el mismo son aspectos bien vistos de parte del empleador. No así ser indiferente, arrogante, problemático, conflictivo o mostrar mas interés en el sueldo que por el trabajo en si mismo.

Ahora si, si tienes en cuenta todos y cada uno de los consejos que aquí se han enumerado, no tendrás porque preocuparte en tu próxima entrevista laboral.

Pautas para ser un empleado feliz

Posted by | Posted in Evolucion Profesional | Posted on 17-11-2009

 Pautas para ser un empleado feliz evolucion profesional

Cuando uno como empleado llega a una empresa, espera de la misma una serie de respuestas y sentirnos de esa manera motivados personal y profesionalmente.

Se sabe también que un empleado satisfecho es honesto, leal y fiel y para esto es necesario mantener una serie de pautas.

¿Tú también quieres ser un trabajador de este tipo? Bien, entonces toma nota ya que el modelo es el siguiente:

  • Ameno clima laboral: El buen ambiente es un aspecto positivo y que suma en todos los ámbitos, sobre todo en el laboral ya que las jornadas suelen ser largas, y si el trato no fuera del todo bueno mas largo aún resultaría al final del día. 
  • Horarios y Remuneración: Jornadas con cargas horarias razonables que se adapten al sector para el que uno trabaja, sumado a un sueldo fijo que se ajuste al convenio del sector, hacen del empleado un empleado feliz.
  • Beneficios Sociales: Tanto las pensiones como los seguros adicionales si bien no son puntos fundamentales, son una muestra de buena voluntad de la empresa hacia los empleados.
  • Transparencia: Valoramos que la empresa para la que colaboramos nos mantenga informados sobre algunos de sus movimientos, decisiones, planes de crecimiento o estrategias. De esta manera nos hace sentir valorados y comprometidos con los proyectos.

A todos estos puntos puede agregarse que, un líder motivador y un plan de formación del empleado a cargo de la empresa, resultan positivos para el crecimiento laboral y personal.

Existen algunas pautas motivadoras que resultan para el empleado un motor que le da impulso para sentirse estimulado dentro del trabajo:

1.      Participación en las decisiones

2.      Pertenencia de Grupo

3.      Compromiso

4.      Agradecimiento y premiar resultados

5.      Involucrarse

Aquí te damos las armas para que tú puedas por fin ser un empleado conforme y feliz. 

Entre dos mundos

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional | Posted on 02-10-2009

Querer cambiar de trabajo o de profesión de forma radical no es algo fuera de lo común en mucha gente. Profesionales que se han pasado años trabajando de una cosa de repente descubren que su pasión es otra, nada que ver con lo que siempre han estado haciendo, y no ven la forma, por el gran impacto que pueda tener en sus vidas este cambio radical de actividad, de llegar a conseguirlo.

Personalmente me ha sucedido, pasar del campo de la ingeniería al campo de la ayuda directa a personas ( a través del coaching, a través de escribir libros y artículos y blogs como este), y, es curioso, como en muchos de los casos que he visto, como las profesiones a las cuales uno desea llegar están bastante relacionadas con actividades que permiten la expresión total de uno mismo: escribir, pintar, componer música, ayudar a otros, etc.  No creo que sea casualidad, más bien estoy convencido que cada vez más las personas buscamos los canales de expresión más adecuados para expresar nuestras aficiones, talentos, valores y habilidades, y con lo que nos sentimos a gusto, y es por ello que cada vez hay mas valientes dispuestos a salir de su zona de confort y emprender el camino a esa nueva profesión que realmente les llena.

Entre dos mundos

El problema de estos cambios es que, mientras vamos empezando a crear nuestra nueva profesión, aun debemos mantener la antigua, en la mayoría de los casos, para seguir teniendo la seguridad económica y estabilidad que mentalmente uno siempre necesita. Así, empezamos a escribir de noche, componemos música y tocamos con los amigos el fin de semana, pintamos alguna tarde que otra o asistimos como voluntarios en uno u otro sitio cuando podemos. Intentamos hacer crecer la parte de la balanza de la profesión que queremos poco a poco, hasta que va cogiendo peso y poniendose a la altura de la profesión que ahora tenemos. ¿ Y que pasa entonces? Entramos en el “limbo”. Entramos en una situación en la que mentalmente estamos entre dos mundos: nuestro trabajo actual que lleva la inercia, responsabilidades y actividades que ha conllevado siempre, y el nuevo trabajo o profesión, que ha crecido hasta pedirnos parte de nuestros recursos.

Nos encontramos escribiendo el doble de horas, pasando absolutamente todas las tardes pintando cuadros, todas las noches componiendo música, etc. Pero eso también nos desorienta, no existe una “profesión” dominante en este sentido y empezamos a quejarnos de no tener tiempo para nada, de que en nuestro trabajo actual estamos quemados, que queremos irnos de ahí como sea para dedicarnos a lo que realmente nos gusta, pero aun no podemos, porque aun la balanza no estáinclinada lo suficiente del lado de nuestra nueva profesión para permitirnos dejar la antigua. Se produce un bloqueo mental y a partir de ese momento ninguna de ambas profesiones avanza en ningun sentido. Estamos estancados.

Tomar una decisión “mental”

Está claro que a nivel “material” no podemos aun vivir 100% de lo que queremos, y por eso no podemos aun dejar nuestro trabajo actual, pero eso no tiene porque implicar que nos quedemos en ese “limbo” mental estancados. Hay que tomar una decisión, hacer un cambio y dejar de identificarnos con lo que eramos (aunque todavía lo estemos haciendo) y empezar a identificarnos al 100% con lo que queremos ser. A partir de ahora, tenemos que pensar en nosotros, y presentarnos a los demás como ese pintor, escritor, coach o músico ( o lo que sea), que, de momento, trabaja de administrativo, ingeniero o lo que sea.  Porque esa balanza es totalmente imaginaria, y al ser imaginaria no tenemos más que ponerle mas peso en el lado de lo que queremos ser para que se incline hacia ahí.

Es decir. Tienes que empezar a verte a ti mismo, a hablar de ti mismo, a tratarte a ti mismo de la forma que lo harías si ya fueras y estuvieras ejerciendo tu nueva profesión. Haz el cambio mental, deja de identificarte con la antigua actividad. Aunque todavía la ejerzas, ya no eres lo que esa profesión representa, sino que eres parte de la nueva.

Aunque pueda parecer una tontería, poner tu nueva actividad, de forma mental, como la prioritaria, la que tu eres, de la que vas a llegar a vivir tarde o temprano elimina todo el estrés que genera cada día el tener que hacer algo que no nos gusta y esperar a la tarde para hacer lo que queremos. Simplemente estoy haciendo un trabajo que me sirve como herramienta (económica en la mayoría de los casos) para poder dedicarme en realidad a conseguir lo que deseo.

Si estás entre dos mundos, sal del limbo, decide que quieres ser y ponlo como tu primera prioridad, mientras poco a poco se construyen las infraestructuras que te permitirán vivir de ello. En momentos en los que aun no se ha conseguido algo, pretender que ya se ha conseguido, a nivel mental y personal, requiere más valor y coraje, pero es la única forma de avanzar en la dirección en la que queremos hacerlo.

Feliz cambio! :–)


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¿Que te aleja del éxito?

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Evolucion Profesional | Posted on 21-09-2009

¿Sabrías decirme porqué aun no has triunfado en la vida? ¿Que te está impidiendo hoy ser lo mejor de ti mismo, dar lo mejor de ti mismo, disfrutar de la más increíble abundancia, las más profundas relaciones personales y la más increíble sensación de felicidad?

Yo te lo digo. Tu mismo. Aunque no te lo creas. Tu tienes la culpa de que todo lo anterior no esté en estos momentos sucediendo en tu vida.

Creencias limitadoras y miedos varios

Cierto es que la vida nunca es un camino de rosas, y que, evidentemente todo lo que nos pasa tiene dos visiones, se puede ver como algo negativo, que nos fastidia, que nos agobia y nos machaca, haciendo más grande nuestra visión negativa y victimista de nuestra realidad, o verlo como algo positivo, una oportunidad de aprender algo, de dar un paso adelante, de obtener fuerza y habilidades para luego vernos mucho mejor. Es siempre cuestión de elegir como deseamos ver cada cosa que nos pasa.

Sin embargo, no toda nuestra situación actual depende de nuestra visión y elección consciente de cada momento que vivimos. La mayoría de los obstáculos  a nuestro éxito fulminante se encuentran escondidos en nuestro subconsciente: son nuestras creencias limitadoras y nuestros miedos, que sin llegar a aflorar a la superficie, para que no los percibamos y, al arrojar luz sobre ellos (el pensamiento consciente), podamos disolverlos, actúan por detrás de la capa de pensamientos de la mente analítica para influenciar nuestra realidad.

En Una Respuesta del Universo, hay un capítulo que trata del poder del subconsciente y en el que se hace referencia a como este dirige nuestras vidas cuando no decidimos tomar el control consciente de ellas, sino que nos dejamos ir por las circunstancias de cada momento, y tratamos de nadar en la realidad creada colectivamente por el resto de personas de nuestro entorno, en vez de manifestar conscientemente nuestra propia realidad independientemente de la de los demás. Es aquí, en el subconsciente, donde residen todas estas creencias limitadoras y miedos, bloqueando todo el potencial que tenemos, y que hemos acumulado a lo largo de los años por las experiencias vividas.

Básicamente, lo que tenemos en nuestra mente, que nos influye pero de lo cual no nos damos cuenta, son todas estas experiencias de limitación de nuestro “poder”, de presunciones que no vamos a llegar hasta allí donde nos gustaría, de que no podemos hacer esto o lo otro porque no somos bastante “buenos”, de que no tenemos capacidades, o que mejor nos quedamos como estamos, porque no queremos “destacar ” demasiado, por lo que pueda traer consigo. Todas estas ideas no han llegado “de la nada”, sino que han sido fruto de años de condicionamiento por el entorno en el que hemos vivido y crecido, que nos  induce a creer que hemos de hacer esto y no lo otro,  que podemos ser esto y no más, etc. Estas ideas, tan implantadas en el subconsciente, son también fruto de la cantidad de “basura” que llegamos a absorber cada día a través de la televisión y otros medios:  que si la cosa está muy mal, que vamos a ir a peor, que solo unos pocos llegan a la cima, que hay que sudar para ganarse el pan, etc.

Evidentemente todo esto se recoge puntualmente y hasta el último detalle en el subconsciente, creando imagenes y comportamientos que directamente “dan por hecho” que tenemos un límite, o que no somos capaces de llegar más lejos, y, por ende, nuestra mente se comporta como si esa fuera la realidad que ha de procurar hacernos llegar, y como buen servidor que es, la que nos pone delante cada día.

Economía y éxito

Normalmente, dos de los factores más importantes a nivel de bloqueo son los relacionados con el dinero y el éxito personal, pues son los más visibles a nivel social y sobre los cuales hemos obtenido y recibido mas condicionamiento.
Por ejemplo, plantéate lo siguiente: ¿cual es el nivel económico con el que te sientes cómodo? ¿A partir de cuanto dinero en tu cuenta bancaria te empiezas a sentir nervioso si ves que baja de esa cifra? ¿5000 euros? ¿15000? Hay gente que si tiene menos de 50.000 euros en el banco se sienten preocupados, hay otros que solo cuando tienen menos de mil euros empiezan a estarlo. ¿Cual es el nivel máximo que has podido llegar a tener nunca y con el cual, mentalmente te sientes cómodo? Algunos sienten como perfectamente normal tener una nómina de 6000 euros al mes y no les supone ningun wow!, para otros, recibir 600 ya es todo un logro.

¿Y quien define esos limites? Nadie más que tu. Son límites totalmente arbitrarios. Tu eres quien decide sentirte incómodo o nervioso cuando tienes menos de X euros en el banco, y tu eres quien alucina cuando piensa en una nómina de 6000 euros, en vez de verlo como algo perfectamente normal y factible.  Son tus condicionamientos, tus pensamientos sobre lo que es “normal” y lo que es “wow” lo que define tu realidad externa. Y esos condicionamientos no están en tu mente analítica, por lo que no es un pensamiento que se pueda cambiar en una noche, sino que es una creencia limitadora bien encajada en tu subconsciente.

¿Y el miedo al éxito? Básicamente lo mismo. ¿Quien decide como vas a reaccionar y vivir si todo lo que hicieras fuera un éxito tremendo, si cada proyecto que lanzaras, cada idea que tuvieras, fuera tan buena que te vieras catapultado de inmediato a un nivel superior en tu vida? Casi siempre la cuestión es la misma. Es nuestro subconsciente quien nos frena, quien nos pone esas limitaciones por el condicionamiento social que hemos sufrido toda nuestra vida, por el miedo o el pánico a destacar, a ser tan bueno que nos agobie la sensación de bienestar y de éxito personal. ¿Que pensará mi entorno? Mejor no saco mucho la cabeza que así, tirando, ya me va bien :-) .

Eliminar creencias limitadoras

Es bastante difícil romper y borrar un condicionamiento de muchos años, pero no es imposible. Sin embargo hay que tener claro que podemos hacerlo. Personalmente conozco dos formas más o menos efectivas para ello. La primera, consiste en traer a la mente consciente todos esos miedos y creencias limitadoras. Examinar muy a fondo nuestras propias creencias sobre lo que podemos hacer y no podemos, sobre lo que podemos llegar a cobrar por nuestro trabajo, servicios o el valor que generamos con nuestra actividad, sobre donde queremos llegar en nuestra profesión o en nuestra vida personal. Arrancar del subconsciente esas creencias y traerlas a la mente analítica, produce el efecto de volvernos “conscientes” de repente de esas barreras, y, arrojandoles la “luz de la conciencia” se puede disolver poco a poco esos frenos que nos hemos puesto a nosotros mismos. No es un trabajo de un día, pero es muy efectivo.

La segunda forma pasa por ir directamente allá donde tus miedos y creencias limitadoras se encuentran: al subconsciente. Se puede hacer de varias maneras, por ejemplo meditando y visualizando como literalmente quemas y rompes esas barreras, escuchando nuevos mensajes por la noche mientras duermes en la que te dices a ti mismo que vives una vida plena y abundante, repitiéndote el mismo mensaje una y otra vez, etc . Se trata de que nuestro subconsciente cambie la creencia que tiene por otra nueva, la que nosostros queramos, y que a partir de entonces empiece a trabajar con ese nuevo modelo y paradigma. Si queremos sentir como algo normal que en nuestra realidad nuestros ingresos sean el doble de lo que tenemos ahora, que nuestro trabajo sea tres veces mejor, que cada proyecto que hagamos llegue más lejos, etc, solo hay que decirselo al subconsciente. Solo hay que poner ahi dentro que no hay limites para lo que queremos ser, vivir y disfrutar, y poco a poco hará que esa sea la realidad que aparezca ante tus ojos.

Cuestión de decidir

Ser lo que uno quiere ser es cuestión de una decision propia y personal. Las circustancias externas pueden influenciar y empujarnos a uno u otro lado, pero si tu tienes claro que puedes llegar a romper tus barreras y a vivir la vida que quieres, cuando los vientos soplen en contra solo tendrás que sujetarte un poco más fuerte y esperar que amaine la tormenta, pero no tendrás que cambiar de rumbo. Tu felicidad, la abundancia y el éxito que puedes llegar a conseguir solo depende de que tu tomes la decisión de conseguirlo, y luego, por supuesto, te pongas manos a la obra para ello. Si no existen bloqueos, creencias ni miedos en tu mente para conseguirlo, te aseguro que lo lograrás mucho antes de lo que te esperas, y con mucha más facilidad.

¡Feliz hoguera! :-)


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Auto-motivarse

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Crecimiento Personal, Evolucion Profesional | Posted on 28-07-2009

Todos tenemos nuestras épocas de altos y bajos, en las cuales, o bien estamos súper productivos, alegres y derrochando actividad, o bien andamos con ganas de echarnos al sofá y no dar ni golpe por mucho que tengamos que hacer. No es difícil, en el primer caso, sentirse altamente motivado cuando nos encontramos en uno de esos picos de nuestro ciclo  productivo, lo complicado, evidentemente, es encontrar la motivación para ponerse a hacer cosas cuando transitamos por los valles de esos mismos periodos.

Sin desmerecer las épocas en las que todos necesitamos descanso, mental y físico, y en las cuales podemos estar metidos en este tipo de estado, es peligroso caer en la espiral de: no tengo ganas de hacer nada, no hago nada, se me acumula la lista de cosas por hacer, me agobia la lista de cosas por hacer, se me quitan las ganas de hacer nada y vuelta a empezar. Para aquellos que, a parte de echaros una siesta mas larga de lo normal, necesitéis un empujón para volver a poneros las pilas, aquí os dejo algunas ideas.

Motivarse a partir de factores externos

Ponernos manos a la obra para hacer algo cuando no tenemos la energía para ello requiere un esfuerzo de disciplina enorme, especialmente cuando no hay ninguna prisa especial o presión para hacer  aquello  que tenemos pendiente. Una forma de arrancar es, sin duda, buscar presiones externas que nos puedan obligar a empezar a hacerlo. A pesar que poca gente estaría dispuesta a adelantar fechas de entrega, horarios de reuniones,  finalización de proyectos, etc, el tener de repente menos tiempo para terminar una tarea es un  motivador extremadamente potente que nos puede sacar del estado de animo  de  “no tengo ganas de hacer nada”. Quizás sigas sin tener ganas, pero si en vez de dos días tienes cuatro horas, es más que probable que te pongas a hacerlo. La cuestión es arrancar, sacarnos del estado mental pasivo y activar de nuevo la maquinaria productiva, sea para hacer un informe, arreglar un mueble o fregar los platos.

Motivarse a partir de factores internos

Otra forma de volver a activarnos es dejar de lado, en principio, todo lo que nos da tedio y solo concentrarnos en hacer algo que nos guste mucho. Tenemos que compensar la falta de espíritu productivo con la pasión y divertimento que nos produce hacer algo que nos gusta. Encontrar esa pequeña actividad que nos llega de alegría y nos eleva el estado de ánimo es justo lo que necesitas para luego poderte poner a ejecutar esas otras cosas que no te apetecen para nada.

Motivarse saliendo rápido de los valles

También es posible motivarse siendo consciente de que uno esta en el punto mas bajo de nuestro estado energético y productivo del día, la semana o el mes. La idea es conscientemente realizar esas actividades que nos recargan positivamente y nos devuelven a un estado anímico mejor. Cada cual puede tener siempre a mano unas cuantas de esas pequeñas actividades: escuchar nuestra música favorita, salir a hacer deporte, jugar con nuestros hijos, pegarnos un baño en el mar, etc.

Pasar un día sin hacer nada no es malo por sí mismo, y puede ser incluso necesario y beneficioso. Lo malo es caer en rutinas apáticas que nos lleven a sentirnos cada vez con menos ganas de trabajar, sea en lo que sea. Así que, si te encuentras en alguno de esos periodos, mira de salir lo mas rápidamente posible de la forma que te sea mas cómoda, y volverás a sentirte de nuevo pletórico, motivado y listo para seguir con tu actividad.


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Miedo a la libertad

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Crecimiento Personal, Evolucion Profesional | Posted on 13-07-2009

“Una mañana, nos regalaron un conejo de Indias. Llego a casa enjaulado. Al mediodía, le abrí la puerta de la jaula. Volví a casa al anochecer y lo encontré tal como lo había dejado: jaula adentro, pegado a los barrotes, temblando del susto de la libertad”.

Eduardo Galeano, El libro de los Abrazos.

El miedo a ser libres es una de las cosas que más nos alejan de conseguir lo que queremos. Es curioso como no nos damos cuenta muchas veces de lo cómodo que se vive en nuestras jaulas de oro, y ha sido gracias a un artículo de Diego Lo Destro, un compañero coach de America Coaching en Argentina, que he pensado bastante sobre donde están esos barrotes que, invisibles a veces, nos frenan de salir a conquistar el mundo, y, a perseguir nuestros sueños. El miedo a ser libre es como el miedo al exito, es inconsciente, y por eso es tan dificil de destapar.

Construyendo nuestra jaula

Vivir en nuestra sociedad actual implica sin lugar a dudas vivir atrapado por múltiples presiones sociales y mediáticas para llevar un cierto estilo de vida, poseer un cierto número de cosas y comportarnos de una cierta manera. Los rebeldes, los que inconscientemente quieren escapar de esta válvula a presión que es el mundo en que vivimos, lo tienen muy dificil para salir del sistema y vivir sin restricciones de ningún tipo. Los barrotes de nuestra jaula se construyen desde nuestra infancia y durante toda nuestra vida con cosas que cada vez mas nos atan a mil puntos distintos: el trabajo, las relaciones sociales, las posesiones materiales, el consumismo. Es practicamente imposible romper esos cientos de mini cadenas invisibles, y es por eso, muchas veces, que llevamos un ritmo que no podemos llevar, o no queremos llevar, pero del cual nos es imposible escapar.

Soñamos con irnos a otro pais, a cambiar de trabajo y hacer algo que nos haga sentir mas libres, soñamos con tener mucho dinero, porque eso es lo que parece que nos va a dar la libertad que anhelamos. Pero no nos damos cuenta que cambiando de lugar, solo cambiamos el idioma de las cadenas, que cambiando de trabajo, solo cambiamos el tipo de anclaje que nos sigue atando, acumulando mas dinero, solo nos ata a mas miedo por perderlo. Entonces, ¿es que no se puede ser libre?

La libertad es una elección

Personalmente me ha costado entender que la libertad es una elección. Para alguien que tiene como valor principal en la vida ser libre y que cada dia se pelea por encontrar la forma de librarse de horarios y ataduras geográficas para llevar a cabo lo que de verdad quiere llevar a cabo (filosofia no time,no place, que le llaman) demostrar que la libertad es una elección es ardua tarea.

Pero al fin y al cabo eso es lo que la libertad és. Para entender y aceptar el sentimiento de libertad debemos entender y aceptar su contrario: la dependencia. Depender de otros es lo que hacemos todos los días. Dependemos de que alguien traiga la comida al supermercado donde hacemos la compra, dependemos de que alguien nos pague la nomina a final de mes, dependemos de que alguien haga esto o aquello. Y asi mismo, otros dependen de nosotros y nuestras acciones.

La dependencia en si misma no es mala. Pero existen dos clases de dependencia que son las que definen como vivimos el sentimiento de libertad.

Dependencia forzada y dependencia elegida

Cuando nos vemos obligados a aceptar algo que no queremos y no tenemos mas remedio que acatarlo, hablamos de dependencia forzada. No hay gran cosa que podamos hacer aquí, no tenemos libertad porque no podemos escapar de aquello que nos la quita. Sin embargo, este caso no es el mas común, aunque lo parezca. En realidad, la mayoría de nosotros vivimos en terminos de dependencia elegida, pero no aceptada, y por ende, disfrazada de dependencia forzada.

Es decir, nos quejamos de eventos y situaciones que nos rodean, les echamos la culpa de que nos impiden hacer esto o lo otro, cuando en realidad solo son los barrotes de una jaula cuya puerta esta abierta, pero que no nos atrevemos a cruzar y nos negamos a ver que existe una salida. Compromisos que no queremos, relaciones que no deseamos, situaciones que no evitamos, todo forma parte del miedo a la libertad, porque, ¿y si cruzo la puerta?

El problema es que hay demasiados factores que nos ciegan, el temor a lo desconocido, el desasosiego por salir de nuestra zona de confort, el miedo a enfrentarnos a nosotros mismos y a nuestros temores, pero sobre todo, el miedo a ser libres, a hacer lo que queremos y cuando queremos, en un mundo lleno de reglas que nos impone absolutamente todo lo que puede llegar a imponerse. Lo peor de todo es que no nos damos cuenta. Nos han metido tanto ruido mental en la cabeza que somos ese conejo que aun sabiendo que tiene la puerta abierta, prefiere irse al rincón del agua y la zanahoria y pretender que eso es todo lo que siempre ha querido de verdad en la vida.

¿Como lo ves? ¿Vives en una jaula de oro o has cruzado ya la puerta?


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Tu lección en la vida

Posted by | Posted in Carrera Profesional, Crecimiento Personal, Evolucion Profesional | Posted on 05-07-2009

Coincidiendo con un par de emails en los cuales dos lectores me hacían preguntas en torno a una de las entradas del blog, referente a como descubrir nuestra misión en la vida, me ha parecido interesante volver a escribir sobre ello, distinguiendo dos aspectos de lo que podriamos considerar más importante en nuestro paso por la faz de este planeta :-) .

Huelga decir que todo lo que podamos explicar y comentar aquí está basado en la firme creencia, conocimiento o llamemoslo como queramos, que todos y cada uno de nosotros tiene algo que hacer en este mundo, que cada uno es un ser especial y único, que trae al nacer una meta, una misión, y que, cuando vivimos a través de ella, es cuando nos sentimos completamente felices con lo que somos y con lo que hacemos. Pero de eso volveré a hablar mas adelante en detalle ya que os tengo preparada alguna sorpresa para dentro de algunas semanas.

La idea de que tienes una misión o proposito en la vida que cumplir da respuesta a la pregunta “¿y yo que hago aqui?”, el primer aspecto, pero solo hasta cierto punto. Así como somos especiales y únicos para cumplir una determinada función, también estamos en esta escuela “de la vida” para aprender ciertas lecciones. La principal de ellas es lo que podriamos llamar, “tu lección en la vida”, el segundo aspecto de nuestra existencia.

Elementos recurrentes

¿Te has planteado alguna vez porque muchas de las situaciones que vives parecen tener un denominador o característica común? Quizás en tus relaciones siempre atraes cierto tipo de persona, quizas tus trabajos acaban siendo siempre del mismo trasfondo, quizas se te presentan oportunidades que parecen asemejarse vagamente unas con otras.

La respuesta es que esto no es casualidad. Cada uno tenemos un camino evolutivo y unas cosas que aprender. Es como una escuela: 6 o 7 años en primaria, cuatro en secundaria, 5 en la universidad, etc. Vamos estudiando, vamos pasando de curso, vamos aprendiendo y evolucionando. En cada uno de esos cursos aprendemos cosas diferentes: matemáticas, ciencias, lengua, música…etc.

La escuela de la vida es parecida, por usar la analogía. Pero las lecciones son mucho mas largas, profundas, adaptadas y especiales para cada uno de nosotros, y puede llevarnos muchas vidas pasar de un curso a otro (incluso en las lecciones más fáciles en los primeros años de estudio). En la escuela de la vida lo que aprendemos son cosas tales como el perdón, la compasión, el amor, la amistad, la humildad, la alegria, la tristeza, la rabia, la libertad, etc.  Las lecciones no pueden evitarse, y a nadie le importa más que a ti que las aprendas y pases a la siguiente.

Un tema principal

En cada vida tenemos un “tema principal”, una macro lección que aprender que dominará el tema central de nuestros años de existencia hasta que seamos capaces de asimilarla y “aprobar” el examen que nos permite pasar a la siguiente etapa evolutiva.  Quizás en estos momentos tu lección sea aprender a perdonar, y te sucederán muchas, pero muchas cosas, en las cuales te verás enfrentado a la decisión de perdonar o no a otros por cosas que te han hecho. Quizás tu lección sea aprender a apoyar a otras personas, y tu vida estará salpicada de situaciones en las cuales vendrán a pedirte ayuda por doquier, quizás se trate de ser mas abierto de pensamiento, de apreciar otros puntos de vista, de descubrir lo que es el amor, y apareceran cientos de situaciones que tendrán como denominador común ese tema en su raiz.

Nuestro problema es que no sabemos identificar precisamente esa raiz común de las cosas que nos pasan a grandes rasgos. Pensamos que tenemos relaciones desastrosas en las cuales siempre salimos mal parados y no nos damos cuenta que en todas ellas se nos daba la oportunidad de abrirnos a la otra persona y en ninguna lo haciamos, de forma que cuando una relación se terminaba, el universo nos mandaba otra similar para volver a darnos la oportunidad de aprender lo que debemos aprender.  Cuando en todos los trabajos que tenemos nuestro jefe es abusivo, parece que siempre encontramos el mismo tipo de persona, quizás es que no nos damos cuenta que debemos aprender a decir que no, o a demostrar mas coraje o a plantarnos y decir basta. Mientras no aprendamos eso seguiremos estando en las mismas situaciones, porque eso es lo que nos toca aprender en esta vida, en estos momentos.

Enfrentar nuestras lecciones

Si ves que en tu vida parece existir un tema recurrente en todo lo que te pasa, indaga cual puede ser la raíz común de todas las situaciones y quizás descubras que es lo que se supone que has de aprender o superar.

La vida es una escuela y no podemos saltarnos ningún grado. Pero hay tantas capas de basura mental encima de todo lo que nos pasa (creadas por el ego y la mente analitica) que no somos capaces de ver que detras de todas hay un cierto denominador común: nuestra lección en estos momentos.

Pueden existir muchas pequeñas lecciones, y puede que exista una mayor que, como hemos dicho, domine nuestra vida. Entenderla, comprenderla y no huir de ella, sino enfrentarla y superarla es lo único que nos va a permitir avanzar hasta el siguiente curso. Esas lecciones no son fáciles, porque muchas veces nos hace falta enfrentar nuestros miedos para poder pasarlas, pero es el único camino. Así que, ¡suerte en los examenes! :-)


 Tu lección en la vida carrera profesional

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