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5 formas de mejorar tus Habilidades de Comunicación
Posted by | Posted in Habilidades de Comunicacion | Posted on 04-02-2009
Uno de los puntos mas importantes en nuestras habilidades de comunicación es la forma en la que hacemos preguntas a los demás y obtenemos la informacion que buscamos. Tenemos varias formas de hacerlo, y vamos a ver cinco de ellas.
Preguntas Abiertas/Preguntas Cerradas
Hay dos clases de preguntas: las llamadas abiertas y las cerradas.
Tenemos muchos ejemplos de buenas preguntas cerradas. Las preguntas cerradas son las que nos proporcionan información específica. Los ejemplos incluyen:
- ¿Cómo te llamas?
- ¿Terminaste tu tarea?
- ¿A que hora llegas?
Por lo general, éstas no son difíciles, son directas y la comunicación es bastante simple. Sin embargo, cuando se trata de hacer preguntas abiertas generalmente dudamos. Estas son las preguntas que nos ayudan a obtener más información, aclarar ideas y opiniones y nos ayudan a saber de donde vienen las personas. Los ejemplos incluyen:
- ¿Que opinas?
- ¿Que te gustaría que haga?
- ¿Me puedes explicar lo que piensas que ha sucedido?
- ¿Que pasaría si yo…?
Nuestro objetivo es mejorar y reforzar nuestra conversación obteniendo a la vez toda la información que necesitamos de nuestro interlocutor. El problema es que cuando haces muchas preguntas de este tipo (abiertas) las personas se sienten como si estuvieran sujetas a un interrogatorio.
Hacer Pausas
Una segunda forma muy efectiva de obtener información es hacer pausas. Deja de hablar. Permite que sea la otra persona la que hable; déjala llenar el vacío. Por regla general tendemos a no soportar el silencio en una conversación, sino se nos vuelve incomoda, y si sabemos jugar con las pausas será la otra persona la que se lanzara a hablar proporcionando mas información para evitar esos silencios incómodos.
Preguntas Reflexivas
Una tercera forma es hacer una pregunta reflexiva o una pregunta espejo. Por ejemplo, la persona acaba de decir, “Lo que realmente deseo es más variedad en mi trabajo,” y tú puedes responder haciendo una reflexión, “¿Variedad?” La pregunta reflexiva a menudo proporciona una respuesta expandida sin que parezca que se están haciendo más preguntas. Por supuesto, esto se usa mejor en conjunto con una pausa. Las preguntas o frases reflexivas se enfocan en clarificar y resumir sin interrumpir el flujo de la conversación. Indican su intención de comprender los pensamientos y sentimientos de quien hace el envío.
Parafrasear
Un cuarto método que es particularmente útil para asegurarse que tienes claro lo que la persona dice es parafrasear lo que acaba de decir en sus propias palabras. Ejemplo: “Por lo tanto, si te comprendo correctamente, quieres decir que….”
Puedes usar esta respuesta para mostrar que deseas aumentar la precisión de tu comprensión de lo que se acaba de decir. Tal vez también puedes usarlo para asegurarle al que habla que estas escuchando lo que acaba de decir. Finalmente, el parafrasear reasegura al que habla que está explicándose correctamente.
Pregunta Resumen
El ultimo método que se utiliza a menudo cuando la conversación decae es la pregunta resumen. Por ejemplo: “Has tratado de ignorar el olor de la colonia de tu colega, has hablado con el respecto cómo eso afecta a tu alergia y has tratado de cerrar tu puerta para eliminar el olor en tu espacio de trabajo. Nada de esto ha funcionado, y ahora me pides que intervenga. ¿Es esto así?”
Ahora ya puedes ir practicando, no hay excusa para no mejorar tus habilidades de comunicación.


