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24 de febrero, Entrevista de expertos Asesoramiento sobre lenguaje corporal

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El uso del lenguaje corporal apropiado para la entrevista en su entrevista de trabajo es esencial para su éxito. Las técnicas efectivas de comunicación no verbal son tan importantes como sus habilidades de comunicación verbal.

La comunicación no verbal representa más del 90% del mensaje que usted es
enviando tu entrevista de trabajo! Su contenido verbal solo proporciona el 7% de
El mensaje que el entrevistador está recibiendo de usted.

Tanto tu lenguaje corporal (55% de
el mensaje) y la forma en que habla, como el tono de voz (38% del mensaje) son
importante como las palabras reales que usa en sus respuestas de la entrevista de trabajo.

8 consejos esenciales para el lenguaje corporal de las entrevistas

Consejos de comunicación no verbal para entrevistas de trabajo.

1. Postura de la entrevista: cómo sentarse en su entrevista

¿Cuál es la mejor postura en una entrevista?

Cuando el entrevistador le ofrezca un asiento al comienzo de la entrevista de trabajo, siéntese derecho pero no demasiado rígido en su silla. Esto indica que estás cómodo y te sientes seguro. Acurrucarse en su silla da la impresión de nerviosismo y baja autoestima.

Una postura descuidada indica una actitud descuidada y falta de energía. Sentarse en el borde de la silla puede parecer nervioso y tenso.

  • Relájese e inclínese ligeramente hacia adelante, unos 10 grados, hacia su
    entrevistador. Esto da el mensaje de que ambos están interesados ​​y
    involucrado.
  • Inclinarse hacia atrás te hace parecer demasiado casual. Propensión
    a un lado se puede percibir que no se siente cómodo con el
    entrevistador.

Cómo posiciona su cabeza también envía un mensaje.

  • Inclinando la cabeza muy
    un poco a un lado se ve amigable y abierto.
  • Manteniéndola
    derecho parece seguro y autoritario.

2. Reflejar el lenguaje corporal del entrevistador.

Es importante prestar atención a la postura de su
entrevistador. Puedes establecer una buena relación adoptando el mismo
postura como la otra persona. Esto se llama reflejo.

Si ellos tienen
adoptó una postura más formal, haga lo mismo hasta que vea que el
El entrevistador se ha relajado y se ha vuelto menos formal.

3. Entrevista lenguaje corporal: qué hacer con las manos

Si
 no está seguro de qué hacer con sus manos, descanse flojo
abrochado en su regazo o en la mesa frente a usted.

Controla tus manos siendo consciente
de lo que estás haciendo con ellos.

  • Teniendo las manos sobre el cuello, jugueteando con la cara o el cabello,
    no es profesional y transmite nerviosismo y ansiedad.
  • Mantén tus manos
    lejos de tu cara. Los entrevistadores expertos en lenguaje corporal le dirán que
    tocarse la nariz o los labios puede indicar que el candidato está mintiendo o no está seguro.
  • Doblar los brazos sobre el pecho sugiere un cierre y
    actitud defensiva
  • Agitando las manos y los brazos se puede percibir
    como incertidumbre y falta de profesionalismo. La sabiduría común es que el
    menos mueves tus brazos y manos sobre el más seguro y en
    controla lo que eres.
  • Practica una forma cómoda de colocar los brazos sin apretar
    y manos mientras estás sentado, tanto en una mesa como en una silla
    propio.

4. Ten cuidado con tus piernas

Tenga en cuenta el mensaje del lenguaje corporal de la entrevista que le están dando sus piernas.

  • Mucho movimiento de piernas distrae e indica nerviosismo.
  • Apoyar una pierna o tobillo sobre la otra rodilla también te hace ver
    casual y parece arrogante.

  • Cruzando las piernas en alto transmite un
     actitud defensiva en el contexto uno a uno de una entrevista de trabajo.
  • Cruzándolos por los tobillos o colocando ambos pies planos en el piso
    Transmite una mirada segura y profesional durante la entrevista de trabajo.

5. Hacer contacto visual y establecer una buena relación

Si
 el entrevistador está hablando y quieres demostrar que estás activamente
escuchando, necesita instigar el contacto visual directo y mantenerlo.

Evite parecer como si estuviera mirando agresivamente parpadeando
intervalos regulares y mover la cabeza de vez en cuando, como
dando un pequeño asentimiento.

  • Los expertos en lenguaje corporal de entrevistas sugieren que cuando estás haciendo
    hablar necesita mantener contacto visual durante períodos de aproximadamente 10 segundos
    antes de apartar la vista brevemente y luego restablecer el contacto visual.
  • El uso excesivo del contacto visual directo cuando habla puede parecer un desafío para el entrevistador.
  • Típicamente el oyente
    mantiene contacto visual directo por más tiempo que el hablante que lo rompe
    fuera a intervalos.
  • Mirar constantemente hacia abajo te hace parecer poco sincero o sumiso.
    Es aceptable mirar hacia abajo si está tomando notas o haciendo referencia a
    información en frente de usted.
  • Sin embargo, si estás hablando, o el
    el entrevistador te pregunta algo, levanta la cabeza y haz
    contacto visual para mostrar que estás involucrado activamente.
  • Con las entrevistas de panel es mejor mirar y
     dirija su respuesta a la persona que hace la pregunta, con un vistazo
    periódicamente en los otros entrevistadores.
  • El contacto visual es esencial
    entrevista el lenguaje corporal para establecer una buena relación con tu entrevistador.

6. Cómo monitorear su entrega de voz

Hablar con una voz clara y controlada transmite confianza.

  • Evite hablar en un tono monótono variando su tono y tono,
    sin embargo, no exagere y parezca demasiado emocionado o emocional.
  • Respirar
     y pausa antes de responder una pregunta, esto te da tiempo para reaccionar en un
     considerado y asegura que el entrevistador haya terminado el
    pregunta.
  • Debe interactuar con el entrevistador como un igual, no como un subordinado. Asegúrese de que su tono de voz no sea apologético o defensivo.

7. Evita mostrar demasiada emoción

En general, es aconsejable no mostrar demasiada o demasiado fuerte emoción
durante tu entrevista de trabajo. Sonríe y asiente en los momentos apropiados, pero no lo hagas
 exagerar. Evite las expresiones faciales intensas, las gesticulaciones y las carcajadas por su cuenta.

8. Cómo leer el lenguaje corporal del entrevistador

Esté atento a estas señales de lenguaje corporal de la entrevista de su entrevistador para leer el mensaje que le están enviando.

  • Las señales del lenguaje corporal que pueden indicar aburrimiento incluyen descansar de frente
    mano, jugueteando con las manos y perdiendo el contacto visual. Si esto sucede, envuelva
    arriba lo que estás diciendo y sigue adelante haciendo una pregunta al entrevistador
    tales como: «¿Hay algo más que le gustaría saber sobre ese tema?»
  • Tamborilear los dedos y frotar la cara puede indicar irritación. Aclarar
    que está respondiendo la pregunta con la información que desean y
    no frustrarlos con una respuesta fuera del punto.
  • Si el
    el entrevistador cruza los brazos o se aleja, podría significar que son
    sentirse incómodo. Considere el lenguaje corporal de su entrevista. Quizás
    tú también te estás inclinando
    cerrar e invadir su espacio de alguna manera.
  • Tenga en cuenta el espacio personal. Si no hay una tabla entre ustedes que cree una caja fuerte
    grado de espacio personal, mantenga una distancia de aproximadamente dos a tres pies,
    Esta es una cantidad cómoda de espacio personal para la mayoría de las personas.

Envía el mensaje correcto con tu ropa de entrevista

¿Qué mensaje envía la ropa de tu entrevista? Saber vestir
 para una entrevista y hacer la primera impresión correcta.

Practica con esta entrevista simulada

Prepararse para su entrevista de trabajo incluye no solo saber qué decir
pero como decirlo La mejor manera de estar al tanto de su cuerpo de entrevista
lenguaje y la forma en que te encuentras es practicar frente a un
espejo. De esta manera, puede estar seguro de que está enviando la información correcta.
mensaje en tu entrevista de trabajo.

Use la entrevista de trabajo simulada para ayudarlo.

Enlaces rápidos a los principales consejos de entrevista de trabajo

Esté preparado para cualquier pregunta de entrevista que deba responder. Vaya a estas preguntas de muestra de entrevistas de trabajo

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