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Cómo: adaptarse al trabajo en torno al estudio

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¿No estás seguro de poder hacer malabarismos con el trabajo y estudiar de manera efectiva? Hay una manera (o cinco) …

Ya sea que esté en la escuela, la universidad o la universidad, trabajar junto con estudiar es una excelente manera de obtener experiencia laboral práctica, sin mencionar aumentar sus ingresos. Pero eso no significa que siempre sea fácil, especialmente si su curso es particularmente exigente en términos de su carga de trabajo.

Para asegurarte de no comprometer la calidad de tus estudios o asumir demasiado, aquí está nuestra guía esencial para adaptar el trabajo en torno al estudio:

Establecer metas realistas

Establecer metas es una excelente manera de mantenerse motivado y enfocado.

Y, siempre que sean realmente alcanzables, básicamente se duplican como una lista motivadora de tareas pendientes.

Entonces, si tiene dificultades para ver una luz al final del túnel de trabajo lleno de ensayos, considere elaborar un plan de desarrollo personal para mantener la cabeza en el juego (y en el camino correcto). Y no solo piense en los objetivos: planifique los pasos que tomará para llegar allí también.

Al enumerar las acciones y tareas del tamaño de un bocado que lo orientarán en la dirección correcta, podrá asegurarse de avanzar hacia su objetivo sin verse abrumado por el panorama general.

Por ejemplo: terminar la universidad = desalentador / aterrador / aparentemente imposible. Investigar un tema, elaborar un plan y escribir un mínimo de 800 palabras por semana para su disertación = difícil, pero factible.

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No comprometerse demasiado

La priorización efectiva de tareas es una parte clave para mantener un buen equilibrio entre estudio y vida laboral.

No solo garantizará que se cumplan sus objetivos, también significará que puede comprender de lo que es capaz, sin tener que agotarse primero.

Por ejemplo, si su curso toma alrededor de 20 horas a la semana en conferencias, seminarios o lecciones, con tiempo adicional necesario para el trabajo del curso, la revisión y los exámenes, tomar un trabajo contratado por un mínimo de 40 horas a la semana es probablemente un hazaña poco realista.

Después de todo, muchos trabajos le permitirán trabajar a tiempo parcial, de manera flexible o solo durante las vacaciones de la universidad o la universidad, lo que significa que el trabajo no tiene que interferir con sus estudios.

Alternativamente, si está estudiando un curso de medio tiempo y su trabajo es una parte esencial de sus ingresos, ocasionalmente priorizar el trabajo sobre el estudio y elegir módulos y proyectos factibles asegurará que tenga la energía para asumir ambas cosas.

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Aprende sobre la marcha

Cuando intentas hacer malabares con el estudio y el trabajo, a menudo puede parecer que no tienes tiempo para encajar todo, especialmente cuando tienes plazos vencidos.

Pero puede que tengas más tiempo del que piensas.

Después de todo, muchos cursos ahora se pueden estudiar en línea, o al menos permitir que los estudiantes tengan acceso a diapositivas de presentación, notas o podcasts, lo que significa que no tiene que estar en casa o en una biblioteca para estudiar.

Entonces, ya sea trabajando en un ensayo en un tren o escuchando su última conferencia en el autobús, siempre aproveche al máximo ese tiempo «muerto». Todo lo que necesita es un teléfono inteligente y un bloc de notas, y podrá estudiar durante horas, sin sentir que es una gran presión para su tiempo.

Gracias internet.

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Enfrenta tus miedos

Entonces estás escribiendo un ensayo y las cosas van bien.

Pero 300 palabras en ti detectan un video divertido en Internet, que te vincula a diez más. Cientos de videos de gatos más tarde, de repente es medianoche y, además de preguntarte si puedes conseguir una mascota en los pasillos, has perdido la concentración.

¿Suena familiar? Ya sea en Internet, en su teléfono, durmiendo la siesta o incluso limpiando toda la casa de arriba a abajo, es difícil evitar la dilación, especialmente cuando su subconsciente aparentemente hará todo menos trabajo.

Pero a menudo es más profundo que el amor por el sueño, los videos de gatos o la limpieza. Estás evitando el trabajo por una razón. Y comprender y abordar sus dificultades es la mejor manera de aumentar la productividad, y a veces todo lo que se necesita es pedir ayuda para iniciar la tarea.

Esto, junto con el reconocimiento y la eliminación de sus principales desencadenantes de distracción (pista: aléjese de las redes sociales) sin duda lo ayudará a concentrarse, y lo ayudará a asegurarse de que tenga tiempo para trabajar y estudiar.

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Date tiempo libre

Finalmente, date un descanso.

Intentar asumir demasiado sin ningún tiempo de recuperación siempre terminará mal, y solo será su trabajo, curso o, lo más importante, su cordura lo que a la larga se verá afectado.

Por lo tanto, organice su tiempo sabiamente y permítase al menos un día libre a la semana, ya sea para salir por la noche, practicar deportes o simplemente ver Netflix (y / o dormir). El descanso hará maravillas para su productividad y le dará un tiempo de inactividad muy necesario fuera de su apretada agenda.

También tendrá la ventaja adicional de reducir por completo su FOMO paralizante, sin mencionar un sentido reducido de culpa cuando hace algo fuera de su trabajo diario o título.

Porque recuerda: no eres una computadora. E incluso si lo fuera, no hay nada de malo en tomarse un poco de tiempo para recargar.

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