Evolucion Profesional

Encontrando a tu “Yo Futuro”

Hay un pequeño ejercicio que es magnífico para establecer objetivos y sentir como se han manifestado en nuestro futuro, en nuestro línea temporal particular e individual. No tiene ninguna dificultad, y cuando se hace bien, los resultados pueden ser muy interesantes.

Se trata de encontrarnos y visualizar una conversación con nuestro “Yo futuro”.

Planteándonos objetivos

Imaginemos que tienes claro un par de objetivos a medio plazo, digamos un año. Si no tienes nada en mente que quisieras tener o ser en ese año, ahora es un buen momento para plantearte cuales son tus objetivos en cualquier área de tu vida. Estos objetivos pueden ser tan personales y tan concretos como desees, y es mejor guardárselos para uno mismo y no compartirlos, para que nadie pueda de ninguna forma tratar de influenciar en ellos en ningún sentido.

Hablando con nuestro Yo futuro

Siéntate cómodamente, cierra los ojos, respira hasta tranquilizarte y relajarte, e imagínate que estas en una habitación donde hay un par de sillas. Te sientas en una, y visualiza como llega otra persona y se sienta delante tuyo. Eres tu, pero dentro de un año. Sin prisas, párate a observarte en tu mente, como eres, como vistes, que emociones radias o desprendes, que ves de ti mismo.

Saluda a tu Yo futuro, dile que te explique todo lo que has conseguido en este año y como lo has hecho. Que cosas han sucedido para que te sientas así de bien ahora, como llegaste a conseguir esos objetivos. Tu Yo futuro está encantado de contarte todo, te transmite las sensaciones, imágenes, palabras o emociones que tiene, el mensaje que puede darte. Trata de percibir en tu mente cualquier cosa que te venga, sin prisas.

Tu Yo futuro irradia el sentimiento y la confianza de haber conseguido por completo esos objetivos y se nota en la energía que desprende. Pídele permiso a tu Yo futuro para sentir esa energía, que recibes con agrado, e imagínate que te levantas de tu silla y te “integras” en el personaje que eres dentro de un año. Tu conciencia ahora es la conciencia de alguien que ha conseguido aquello que se propuso y que irradia la felicidad y el potencial que tiene por haberlo hecho y saber que puede seguir haciéndolo.

Ahora percibe como es esa energía que desprendes, como te sientes habiendo conseguido lo que deseabas, e imagina que te vuelves a levantar y te colocas de nuevo en tu silla, volviendo a tu Yo presente, mirando a tu Yo futuro, pero habiendo incorporado en ti esas nuevas vibraciones y energía. Disfruta de ello, respira hondo, y sal de la visualización. Anota todo lo que hayas percibido y sentido.

Repetición y detalles

Si la primera vez no sale nada o poca cosa, no te preocupes, repite esto todas las veces que quieras hasta que obtengas las sensaciones e información que consideres adecuada. A más veces lo repitas, más detalles podrás darte a ti mismo sobre tu camino a medio plazo. Recuerda que estas creando tu propio futuro, tu propia línea temporal de sucesos y eventos, nadie tiene porque interferir en ella ni desviarte de la misma. Continua preguntando a tu Yo futuro y tráete de vuelta la magnifica sensación de haber conseguido lo que deseabas. Y no te olvides de tomar notas, para ver dentro de un año, si has conseguido llegar a ser como te habías visto cuando charlaste contigo mismo, 12 meses atrás.

Entrevista a Djanira Cortesão, consultora marketing

En Evolución Profesional ya sabéis que nos gusta hablar de casos de “éxito”, de personas, emprendedores, profesionales, que han llegado a hacer de su actividad su pasión y su “mejor trabajo del mundo”. Es un reconocimiento de que uno puede disfrutar haciendo lo que le gusta y ganarse la vida perfectamente con ello, y ese es el caso de nuestra invitada de hoy en la entrevista del blog: Djanira Cortesão. Una emprendedora que se ha venido a España a pesar de la crisis con la motivación de ayudar a los demás y a impulsar el trabajo en Barcelona.

1. ¿Quién es Djanira y a qué se dedica?

Mi nombre es Djanira Cortesão y mi pasión es ayudar a profesionales de servicios y empresarios a lograr el éxito financiero haciendo lo que aman. Originalmente soy de Londres, nací y me crié allí, aunque mi padre es brasileño y mi madre es chilena. Vine a Barcelona hace 4 años para dar un cambio de estilo en mi vida.

Profesionalmente me dedico a ayudar a propietarios de empresas pequeñas a trabajar más inteligente y eficientemente utilizando herramientas rentables de marketing para atraer más clientes. Ofrezco talleres grupales, tutorías 1-a-1 individualizadas, una guía gratuita y artículos para apoyar e inspirar a la gente a producir dinero de su pasión. Mi servicio de mentoría y de talleres de grupo se basa en más de 13 años de experiencia en marketing.

2. ¿Cómo llegaste a dar este servicio? Cual fue el proceso que te llevó a disfrutar de la actividad que ahora haces ayudando a los demás?

Cuando llegue a Barcelona, trabajé en una empresa de turismo, una startup, GoCar, pero tras un periodo con ellos, surgió la oportunidad de ayudar a mi madre, que es acupuntora a establecer su propio negocio en Barcelona Well Woman Clinic. Esta experiencia de poner en marcha dos negocios, me inspiró a lanzarme al mundo laboral con mi propia empresa.

Otros factores que influyeron en la toma de esta decisión fue observar como las agencias publicitarias y los diseñadores de páginas web abusaban económicamente de sus clientes. Algunos se aprovechan que el mundo de informática es un poco confuso y mucha gente no entiende los términos y lo que realmente se hace. De aquí surgió y se concretó la idea de querer capacitar y darles poder a emprendedores para que tuvieran independencia y autonomía para crear su propio sitio web. También ayudo a empresarios a usar redes sociales y otras herramientas de marketing.

Inicié el proceso con un taller y un grupo pequeño y nunca más mire atrás. Al inicio del negocio no tenía claro a quien quería ayudar, pero luego descubrí que me interesaba mas trabajar con aquellos que ofrecían un servicio de ayuda a terceros, con lo que empecé a ver como los podía ayudar yo: armándolos con las herramientas para que alcancen sus sueños. Con estos dos puntos claros, llevé el negocio a otro nivel y llegue a tener éxito.

3. ¿Crees que has conseguido finalmente tener el mejor trabajo del mundo para ti?

Si, realmente, antes daba consejos a otra gente modestamente, pero ahora, la gente me pide consejos, me permiten que les ayuden, ¡y encima me pagan por esto! Y tengo libertad, puedo trabajar cuando quiera, desde mi casa, e inclusive puedo ir a la playa si hace un día soleado.

4. ¿Cuáles son los puntos fuertes y talentos innatos que consideras te ayudaron a llegar a tu trabajo?

Considero que una de mis virtudes es que tengo una manera muy clara y sencilla de explicar cosas. Desde niña fui una chica muy curiosa y he tenido suficiente curiosidad para aprender a utilizar herramientas tecnológicas eficientes y gratuitas por internet. Yo rehuso pagar por algunas herramientas, cuando sé que lo más probable es que me estén atracando al contratarlas, las herramientas son solamente para ayudar a que las personas puedan hacer todo por ellos mismos, autónomos e independientes, sin depender de nadie. Quiero ayudar a otros para que otros no abusen de ellos.

Otro punto fuerte es que cuando una persona se queda estancada, considero que tengo la visión necesaria y la habilidad para ayudarle a reconocer y reiniciar su negocio.

5 ¿Tienes algún consejo para aquellos que buscan como llegar a trabajar en lo que realmente disfrutan haciendo?

Pensar en todas las cosas que haces bien. Realizar una lista sin editar, una lluvia de ideas, lo primero que se te venga a la mente de todas las cosas que haces bien. Luego hacer otra lista de todas las cosas que te gusta hacer, las cosas que te apasionan. Imagina que estas en una fiesta, de que temas podrías hablar durante toda la noche, por ejemplo.

Ahora busca los temas que coinciden, así tienes las cosas que te gusta hacer y que haces bien y solo falta ver cuáles son rentables, hay varias técnicas para hacer esto que explico en mi guía gratuita que se puedes descarga de mi pagina web. Resumidamente yo les recomiendo:

• Paso 1: Elaborar una lista de las cosas que haces bien.
• Paso 2: Elaborar una lista de las cosas que te apasionan, te encantan, que estarías dispuesto a hacer durante el resto de tu vida, si pudieras.
• Paso 3: Ver donde coexisten y analizar si la personas estarían dispuestos a pagar por esto.

Recomendación: Ver la guía en mi página web que contiene ejercicios que le guiará paso a paso a encontrar tu nicho.

6. ¿Cuáles son tus planes de futuro para evolucionar profesionalmente y seguir disfrutando de la actividad que más te gusta?

Mis próximos planes son internacionalizar mi negocio, subiendo a Internet mis talleres y cursos en video para que personas de todo el mundo puedan hacerlos a su propio ritmo. Y, por otro lado, incrementare las consultorías y mentoria vía Skype.

Deseamos mucha suerte a Djanira y le agradecemos que nos haya contado su experiencia y como disfruta de su trabajo, que es su pasión. Aquí os dejamos sus datos para que podais entrar en contacto con ella : www.djaniracortesao.com y @djaniracortesao

Como mejorar tu situación financiera

La mayoría de los blogs económicos o personales que voy siguiendo siguen hablando de la crisis por aquí la crisis por allá de forma mas o menos regular. Es posible enfocarnos en esta mentalidad de escasez o es posible cambiar la forma en la que percibimos nuestra relación con el dinero y la economía.

El dinero atrae el dinero

Si habéis oído esta frase mas de una vez, quizás sea cuestión de preguntarse el porque de la misma. Una de las respuestas es que "las cosas iguales se atraen". El dinero no deja de ser un concepto que genera en nosotros ciertas emociones y que acaba atrapándote en una tendencia financiera que puede o no ser la que te gustaría tener. Nos acostumbramos a estar en una zona de confort financiera, y por ende, acabamos resonando con ella, de forma que a menos que trabajemos estos limites en los cuales nos sentimos cómodos, seguiremos gravitando siempre alrededor de la misma.

La única forma de incrementar o mejorar nuestra situación económica, es mover nuestra zona de confort hacia arriba, es decir, hacer que nos sintamos cómodos manejando sumas de dinero cada vez mas grandes. Normalmente esto va a requerirnos pasar por un pequeño periodo de incomodidad antes de que la nueva experiencia nos resulte familiar.

Evalúa tu zona de confort financiera

La idea es que respondas las siguientes cuestiones de la forma mas honesta posible:

• ¿Que nivel de ingresos es normal para mi, sin sentirme estresado porque no me llega el sueldo ni excesivamente excitado porque vivo en la abundancia? ¿Cual es el nivel de ingresos por debajo del cual viviría preocupado porque no cubro mis gastos? ¿Que nivel de ingresos necesitaría para empezar a sentirme emocionado y contento por mi increíble situación financiera?
• ¿Que nivel de ahorros me resulta normal, sin causarme preocupación porque no tenga para pagar mis cosas? ¿Cuanto es lo mínimo que llevo en la cartera para sentirme cómodo?¿Cuanto tendría que tener en el banco para sentirme totalmente pletórico y abundante?

No te preocupes por poner números exactos, se trata de identificar los rangos en los cuales te mueves financieramente. Tus respuestas definen tu situación económica actual y es aquí donde volverás a caer normalmente cuando salgas de ella, tanto por arriba como por abajo, porque es aquí donde tu zona de confort se encuentra. Si tus ingresos bajan, es probable que te pongas a trabajar duro hasta que consigas entrar de nuevo en tu zona de confort, si tus ingresos suben mucho, quizás cuando llegues al limite superior de la misma dejaras inconscientemente de hacerlo para no superarla.

Define tu nueva zona de confort

Una vez definida tu zona financiera actual, date cuenta que estos números son en realidad totalmente arbitrarios y que están condicionados en cierta manera por tu entorno, probablemente tus amigos ganan lo mismo que tu mas o menos, tus gastos son casi iguales que aquellos de los que tienes alrededor, es probable que en tu trabajo todos ganéis de forma parecida para un mismo nivel, etc. Es una realidad tan arbitraria, que es muy probable que si te rodeas de gente con gran abundancia económica, la tuya propia se acabe incrementando hasta ponerse a la altura de lo que te rodea.

Mentalmente, estas cantidades están siempre bajo tu control. Recuerda que estamos hablando de ZONA de CONFORT, por lo que eres tu quien define con que situación económica te quieres sentir cómodo. No tiene mas dificultad que simplemente definir tus nuevos rangos.

No existe una respuesta correcta, pero doblar lo que actualmente tienes en un buen comienzo. En coaching esto lo hacemos mucho con clientes que se ponen objetivos poco ambiciosos. Si quieres llegar alto, apunta alto.

Clarifica y acepta tu nueva situación económica

Imagínate como seria vivir en estos momentos con estos nuevos niveles económicos, nada de fantasear, sino aplicándolo en tu vida real. ¿Como afectaría a tu estilo de vida?¿Que consecuencias y efectos puedes imaginar? ¿Puedes aceptar las consecuencias de tener de repente el doble de dinero del que tenias antes?

Uno de los miedos de la gente es perder al antiguo circulo de amistades. ¿Vas a tener que hacer nuevos amigos porque tu nueva situación económica te permite hacer cosas que tu circulo no puede? ¿Como van a reaccionar? ¿Estas dispuesto a lidiar con esas reacciones? No es una situación mala por si misma, es un proceso de evolución personal a mejor, que no siempre va acompañado de un proceso de evolución en paralelo de tu entorno.

Es importante visualizar esta nueva situación y estilo de vida, para empaparnos del mismo, para sentirlo como real. Y mas importante aun, aceptar que nos vamos a mover en otra realidad. ¿Estas preparado para pagar quizás mas impuestos, para cambiar de trabajo, para atraer hacia ti otro tipo de personas con mas riqueza o comprar productos mas caros? ¿Podrás manejar esta nueva situación? Como veis, es todo trabajo interior con nosotros mismos antes de que cambie nuestra realidad. Si no aceptas las consecuencias, cualesquiera que estas sean de tu posible nueva situación económica, es prácticamente imposible que llegues a mejorarla.

Manos a la obra

Nuestro siguiente paso es romper tu zona de confort y construir los apoyos que nos ayudaran a crear la nueva situación. Una forma muy efectiva de escapar de nuestra zona de confort actual es cambiar los andamios que la sustentan. Esto requiere simplemente un pequeño impulso y esfuerzo inicial. Si te vieras teniendo que sufrir para hacerlo cada día, probablemente no estas enfocándolo de la forma correcta. La forma mas efectiva es hacer aquellos cambios en tu entorno que rompa con tus antiguos hábitos financieros y te ayuden a crear los nuevos.

Sin llegar a ser extremistas ni perfeccionistas, se trata de eliminar hábitos o costumbres que no resuenan con tu nueva zona de confort y empezar a hacer aquellas cosas que resuenen con ellas. Si tu trabajo actual no te proporciona los recursos que necesitas, tienes que plantearte que tendrás que cambiarlo tarde o temprano. Elimina aquello que no te ayude a representar en tu vida real un nuevo nivel económico. Empieza a hacer esas nuevas amistades que se encuentran a un nivel financiero superior, déjate envolver por sus vibraciones económicas, frecuenta sitios en los que puedas sentir "el lujo" y la abundancia que quieres atraer hacia ti.

Implementa esos pequeños cambios que pueden empezar a construir tu nueva realidad. Cuando puedas permitírtelo, compra algo de mas calidad y mas caro, ya que eso le dice a tu subconsciente que estas empezando a permitirte un nuevo nivel de vida. Poco a poco tu realidad externa reflejara lo que tu subconsciente piense que es tu nueva realidad económica.

Cambios simbólicos

Si no puedes al principio hacer esos cambios reales, haz cambios simbólicos. Pon a tu alrededor todos aquellos símbolos que para ti representan abundancia y afirma que tu nueva realidad reflejara lo que esos símbolos representan. A medida que vas trabajando en estos pequeños cambios, tu zona de confort antigua empezara a ser menos confortable, y empezaras a sentirte mas a gusto con tu nuevo nivel económico aunque aun no veas evidencias del mismo.

Quizás tu sueldo o ingresos sigan siendo los mismos, pero te van a parecer extremadamente bajos. Notaras la presión de hacer cambios para volver a tu zona de confort, que esta vez será mucho mas elevada. Es probable que nuevas oportunidades empiecen a manifestarse por si solas en tu vida. Una vez aprovechas estas oportunidades, los cambios pueden producirse rápidamente y de una semana a otra encontrarte en tu nuevo nivel. No las desaproveches.

A disfrutar de los resultados

Tardes lo que tardes en llegar a tu nueva situación, disfruta del camino y de los pequeños placeres que empiecen a llegar por si solos a medida que te vas acostumbrando a la idea de vivir en un nuevo nivel económico y financiero. El salto se producirá cuando tu situación exterior refleje por completo tu realidad interior, es decir, la de sentir y saber que tu situación económica cómoda ahora es como mínimo el doble de lo que era antes. Visto así, ¿quien dijo que estábamos en época de crisis? :-)